这种叶子泡水喝,血栓、高血压绕道走!现在吃正合适~
我们都知道:“血浊致百病,血净病自消”,可见血液的干净与否跟我们的健康有着千丝万缕的联系。
所以血液粘稠的人饮食应该注意清淡,多吃一些通血管的食物。
这里老安建议啊:人到中年,血液越来越稠,您生活中可以用常见的一味“叶子”泡水喝,像血栓啊、高血压啊都会有缓解。它呢就是桑叶。
中医里,桑叶性味甘、苦、寒。下面和老安一起来了解一下桑叶的功效:
第一:降血压作用
桑叶中的芸香苷、槲皮素可扩张冠状血管,改善心肌循环。
第一:降血糖作用
一些药理研究证明,桑叶具有抑制血糖上升的作用,可预防和治疗糖尿病。
第三:降血脂、降胆固醇和抗血栓作用
桑叶有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用。
第四:抗凝血作用
第五:抗衰老、抗疲劳作用
临床药理研究证实桑叶具有类似于人参的补益和抗衰老作用。人参属于热补,而桑叶属于清补,无忌限,无论老幼均可使用,且四季皆宜。
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