哪有什么中年危机？那是终生危机！
让学习可以像金融账户一样持续产生复利【第019期】
亲爱的朋友：
今天我们来聊一聊危机。中年危机！听过吧？什么意思？
用江湖定义来说：就是一个人皮皱了；毛白了；没人稀罕了；没正事儿可以干了；余额不足了；信用卡透支了；放眼未来，江湖一片苍茫了；才睁开眼一小会儿，好像天就黑了。
比方说一个女人；心眼儿变小了；蜂腰变粗了；声音变野蛮了；口臭了；便秘了；不再害怕蟑螂了；走路不再像跳弹一样婀娜多姿了；枕边人悄悄转移阵地了；无论身心多么滚烫的夜晚，也只能自渡而不能再麻烦亚当了。有没有？
那男人呢？更惨。自个儿把肚子搞大了；记忆库里只剩往事没有未来了；往地铁上一站小朋友开始给你让座了；随便开口讲什么，都像是坐在棺材板上交代后事的感觉了；偶尔回一趟家，前有埋伏，后用追兵，整个的世界都变得虚无飘渺了；每当夜深人静，灯火阑珊，不敢再去听孙楠的“缘分天空，美丽的梦”了；无数次默念阿弥陀佛，小GG也硬不起来了；不用再去翻古龙的小说，就直接成为西门吹雪、独孤求败了。
总之，红尘无论男女，一旦人到中年，也就英雄气短，寸断肝肠了。有句话，叫“人狠话不多”。那么，中年危机！怎么破呢？
先讲一个小故事：
二战时期。在英国最困难最黑暗的时刻，叫至暗时刻，身为首相的丘吉尔刚好走马上任，就在电台里发表公开演讲，他说：
我们将在海洋上作战！我们将在敌人的登陆点作战！我们将在田野、天空和街头作战！我们将在任何一个有英国人的地方奋战到底！我们决不投降！
他在演讲的最后说：我们唯一害怕的，就是恐惧本身。
有没有很励志？没有！如果你将这些话听成励志，那就太TM浪费了。
丘吉尔是政治家哦！不是那种只会关注和管理个人钱包的普通物种。所以，他说的话，是站在一个时代的节点说的，这是他使用英国的方式。
换言之，他很确定，非常确定，英国人的好日子过多了，身心已经不再那么空灵，大脑里面的氧气也不是很充沛了。所以他才说，我们唯一害怕的，就是恐惧本身。
回头再说中年危机？听好啊！亲爱的朋友！
谁TM定义的中年？什么叫中年？你告诉我森林里面那些参天大树，哪一棵树是中年？你告诉我，我们眼前的山山水水，哪一座山是中年？哪一条河是中年？你告诉我这个世界，这天和地，都TM多少光年了？
什么叫中年你知道吗？
这是工厂里面使用工人的定义，这是农场里使用牲口的定义，这是资本家们在剥削和压榨众生剩余价值之后，整出来的一个定义啊。
你才活了多久？30年。40年。你担忧什么？你焦虑什么？你被这个时代的价值观和身边人的观点，生拉活扯着一路狂奔，现在跑不动了，然后你开始感慨中年，你不觉得自己挺傻B的吗？你不觉得：你使用自己的方式，其实一直都是有问题吗？
亲爱的朋友！你静下心来好好儿想一想：
你是从中年才开始死变态的吗？你是从中年才开始想要讨好和巴结这个世界的吗？你是从中年才开始变得如此匮乏和低价值感的吗？你是从中年才开始内心充满各种焦虑和恐惧的吗……大白话，我们是从中年才开始听说过“铁饭碗”的吗？
很显然。并不是这样的。真相是：
我们是从一出生开始，就直接“中年危机”了。因为我们活在一个有“我们”。而没有“我”的国度。所以你来去匆匆，上学。上路。上床。上位。上刀山。上医院……咬紧牙关，一路冲锋，根本来不及独立思考。
好了。现在你总算累了：新陈代谢慢了，腰椎间盘突出了，乳房肿块了，内分泌失调了，没人给你送花了，没有人爱你年轻时如花似玉的容颜了，没有人想不远千里来睡你了……我操！你活得不如一只手镯，一条项链，一个宠物，一个关二爷，一处旅游景点，一尊石头雕成的佛像，你明白吗？
因为啊。你已经通过你的努力与奋斗，你向黄继光学习，向董存瑞学习，向邱少云和刘胡兰学习，向雷锋叔叔学习，你把自己彻底物化了，物化成一个生存和赚钱的机器人，你的内心从一开始，就没有真正尊贵过，富足过。
说不定呢，我现在聊这些，你会觉得我很毒舌，我很冷血，我很刻薄，我很傻B，我很不懂得怜香惜玉和民间疾苦。但是我更想告诉你的是，我之所以聊这些，是因为我知道，聊法，就是疗法。对。我想告诉你的是，你完全可以有自己的活法。
第一、危机并不是从中年开始的，印度人有更高级的说法，叫做“无常”；
曾经，在遥远的印度，有一个帅气的骚年，叫做释迦牟尼。
他一生下来，就注定会成为16个国家的国王，因为他的父亲就是国王。他身边有无数让人流口水的姑娘等着他去睡，有无数顶尖的教授等着做他的老师……可是19岁那年，他偷偷一个人跑球了。
因为他确定，这不是他想要的生活，他看见人间的老、病、生、死，他看见一切物种的萌芽、发展、高峰、衰败、消亡，他想要打破这个魔咒，想要跳脱这个轮回，所以他跑了，他要去想办法解决。
他拜了无数的老师，尝试过无数的练习，后来在某一个夜晚，他坐在一棵菩提树下，抬头看天上的星星，他忽然明白了：每个人其实都是一个独特的小宇宙。他就笑了，自此以后，就没有人可以再套路他、忽悠他、收割他了。
他发现的第一个秘密：就是一个人想要活成什么样子的智慧，就藏在自己的身体里，而不是别人的嘴里。
所以他说，“一切智慧，本自具足，本来圆满”，但是呢，人们因为受困于集体意识、家族能量以及个体经验的牢笼，只能像苦鳖一样活着。他的原话是这么说的，世人“只因分别、执着、妄想而不能证得”。
什么叫“无常”？简单来说，就是一切皆有可能。
比方说，你起一个念头，我不好，我不配。好的。你是对的。你就会不好，你就真的不配。所以，你就是真相。除你而外，没有真相。别人的真相会让你走投无路。
你看见一个模特穿衣服好看，你也想穿，你就会痛苦。为什么？大姐！你没那个线条。
你看见比尔盖茨去做慈善，你也想做，你就会痛苦。为什么？大哥！你不是那块料。
这不是鸡汤哦！这里隐藏着一个人类幸福的秘密，两个字，就叫：练习。
你可以不用管幸福是什么意思？你先去练习一个东西，无论这个东西是什么。你只要持续练习，幸福就会来找你。
比方说你锻炼身体。具体比如慢跑。持续慢跑，你的身体就会变得更敏感，更开放，更有接受度。你不是听我讲，你要去做。最讨厌的就是你听完了，你一转身回去躺尸，然后跟几个比你还要更无B聊的人，感慨中年危机。那不行！
因为这个世界是一直在转动的，活的，所以你只要懈怠，你只要半死不活，你就什么信号都收不到，什么信息都感知不到。
所以你要通过练习一个事情，让自己的生命能量去到开放状态。就跟手机电池一样，随时满格，随时能够连接，随时可以跟周围的世界保持通话。
如果你不动，你不练习，别说幸福了，连活人也不会理你。
你去买菜，你都要新鲜的对不对？你新鲜吗？你选种子，你都要饱满的对不对。你饱满吗？所以你就得练习，练习可以让你去到新鲜和饱满，练习可以让你不再依赖旁人的眼光和所谓的青春胶原蛋白。
如果你的生命状态因为某种生活方式，某种关系纠葛而导致堵塞，你不会去到幸福。相反，你会去到疾病和意外，你就会去到恐惧与无明，这就叫无常。
无常就是你经常那么干，你总是习惯那么干，然后三四十年下来，你有那么一个状态，正常。
持续练习任何一样东西，也是你向自己选择的道路表达诚恳的一种简单敬意。（儒家把这个叫“正心”、“诚意”。）
幸福它不是一个词，幸福它是一种持续练习的瑜伽。
你就得动起来，去到专注状态，就跟写文章一样，坐直，去到内心，世界跟你没一毛钱关系。这时候，你的能量会去到更高，你会安静下来，你甚至可以成为更高能量的道场。然后幸福就会邀请你跟祂一起玩耍。
真的。幸福不是普世的，幸福是每个人都有自己的道路和自己喜欢练习的东西。
你知道什么叫痛苦吗？所有的痛苦，核心就是你根本不存在。能理解吗？所以，你必须通过练习，去触碰到自己。当你练习到足够的程度，你再听人家说什么中年危机，你就会微笑。
有个理论，叫“大狗小狗”理论。小狗见到大狗，能量马上紧缩，大叫，因为它害怕；大狗见到小狗，微微一笑，不说话，默默走开。
曾经有个木匠，叫齐白石，90多岁的人了，点着油灯，给女人写信，说，你比虾还美丽。不是美如海棠，是比海棠还要美。
你去看看那些各行业的顶尖高手，他们的脸，他们的眼神，会有一种发自内心的喜悦，真的，说不定你就在他们的神情里迷路了，觉得自己的人生不值得一过。
为什么街头飘过来一个真正的美人，你的脖子就会转弯。那个不叫无常，那个是你偶尔也会“被动的”练习一下幸福的瑜伽。
美啊，是不可抗拒的，就像大家对于生的迷恋一样。
第二、危机并不局限于生存的层面，印度人有更高级的说法，叫做“觉醒”；
有一回，我在成都一家面馆吃面。旁边两个男生，正在神秘兮兮的，讨论当年的“艳照门”。面馆一进大门，挂一副对联，红木的，字相当漂亮，铿锵有力，一气呵成，叫什么呢：
无人无我观自在，非空非色见如来。
我一边继续吃面，一边在想那副对联。也没刻意想。就好像鱼去到水里，也不是刻意游，也不是要游个马拉松了才显得牛B，就只是自然而然那样游着。
无人。没有人。没有别人。没有任何人。没有“人”这种说法。客人进来了。客人出去了。面馆还是面馆。
无我。没有我。没有“我”的概念，就只是那么存在着，开一家面馆，混口饭吃，忙的时候忙，认认真真；闲的时候闲，烤烤太阳。慢慢就会体验到一种感觉，那种感觉，不着忙，不着慌，不去想牛B轰轰建立一个王朝，就只是感觉到自己实实在在的存在着，就叫观自在。
非空。不是没有，而是更深邃，更久远，更神秘，更尊贵，更有味道。
非色。也不是物质，而是更意味深长，更小桥流水，更醉翁之意，更热爱生活。然后该来的就来了，该显化的就显化了，该有的就有了，这就叫见如来。
讲的更通俗一点，一个面馆老板，他天天围着自己那个事儿转，就会有无数的顾客围着他那个面馆转。他不去转山转水转佛塔，他就转他那个面馆，要怎么样子才好吃不腻，要怎么样子才会更有味道，就跟妈妈带孩子一样，就跟练习瑜伽一样，每个角落都干干净净，每个客人都舒舒服服，来有迎声，去有送声，问有答声，有人付款，客客气气，来一声谢谢。
就这么一个男人，他不自在，谁会自在？他不见如来，谁见如来？
然后我去付钱的时候，忍不住说了一句，你这对联很有意思哦！然后递了一只烟给他。老板是个光头，30来岁样子，人胖嘟嘟的，眼睛亮亮的，像一尊佛。他伸手接烟的时候，我留意到他右手食指断了一截——特种兵嘛，眼神毒辣。不奇怪。——然后他不要我的钱。很坚决哦。现金。也不多。9块钱。那时候还没有微信支付。
我就问他，说说看，这幅对联怎么来的？
他见我没有急着要走的意思，就从收银台走出来，笑眯眯跟我说：以前吧，老喜欢赌钱。一开始几年，有赢有输。又后来，就总是输。想过戒赌，但是戒不了，上瘾了。有一回，又去赌，一个下午，3小时，输掉60多万，全是高利贷。人家就把他扣下来了，说24小时之内不赔钱，就剁他手指。他以为人家开玩笑吓唬他，打了好几个电话，没人借钱给他，就放弃了。
第二天，来一家伙，二话不说，拉出他右手指就是一刀，转身就走。一截手指就不在了。他伸手给我看。
我说，当时疼不疼？他说，一开始没反应过来，后来就疼了。来了个土医生，简单包扎一下。然后撂句话给他，每隔24小时，只要钱还没到位，就剁他一截手指。
他吓坏了，这才给他媳妇儿打电话。他媳妇儿也二话不说，抵押了他们在成都的小公寓，当天就去把那个钱给赔了。
他以为媳妇儿会跟他大吵一架，离家出走。结果没有。媳妇儿说，没事儿，先去找个地方散散心吧，回头再商量，看做点什么事情。
经朋友介绍。他就用纱布掉着一只右手，去到都江堰一家寺庙里，住了3个晚上。那里的方丈跟他聊了一宿，写了这幅对联送他。离开都江堰那天，他在心里决定：民以食为天，食以“面”为先，他要开一家面馆，名字都想好了，就叫“九指”。
我走的时候。提出要求说，想要在他门口跟他一起合影——我一直有跟各种奇葩合影的习惯——他很爽快就答应了，叫厨师出来替我们拍照。照片上的他啊，笑得就跟胖嘟嘟的春天一样。
我最后又问他，真不收钱了？他哈哈大笑。一边笑，一边跑回厨房，拿出来一袋红油，递给我说，“拿回去煮火锅噻，巴适得很！”
这个故事，好听吗？
这是一个男人下定决心跟过去断绝关系的故事，有没有？
不！不只是这个：这是一个关于觉醒的故事。
第三、危机并不是传说中的相互攀比，相爱相杀，印度人有更高级的说法，叫做“无明”；
《圣经》里讲过一个故事：
耶稣在被罗马人钉死在十字架之前，他说：
神啊！你一定要原谅他们，因为他们不晓得自己在干什么。
那么，亲爱的朋友！你知道你正在做什么吗？你确定你使用生命的方式是目前最适合你的吗？或者说，你打算，你计划，你将以一种什么样的瑜伽方式，去愉快度过你的余生呢？
我这里有几个建议——相当清晰，供你参考——这是我难得的谦虚时刻哦！希望各位珍惜：
1、回归身体；
大白话，把打牌换成打球；将坐车变成跑步；将坐电梯变成爬楼。不要偷懒哦！
身体不是革命的本钱，身体是觉醒的本钱。
成吉思汗被人抓起来，关在牢里，是一个很狭窄的空间，他每天必做的事情之一：就是早晚叩齿100遍。
我从来不相信一个身体不好的人能够完成真正有价值的独立思考，更何况是去热爱这个乌烟瘴气又多姿多彩的世界。
什么叫未来？所有的未来都源自于饱满的精力和足够的体能。
做什么都跟做爱是一样的，你腰都直不起来，你怎么仰望苍穹？
2、去持续练习一个可以让你越老越值钱的事情；
你别说你才30、40，你要真明白这句话的意思，就算你已经七老八十，也为时不晚。
古人怎么说的？叫“朝闻道，夕死可矣”！晓得自己是个什么东西，该干点什么事情，比方说我吧，你让我吹吹牛B幸福一下别人还可以，你让我去生个孩子，我干不来那个事情。
释迦牟尼说过一句话，叫“一切有为法，如梦幻泡影”。这个世界多少牛B得不行的物种都成化石了，你还拧巴着你那点儿小执着小玩意干什么？你要做武林盟主啊？还是灭绝师太？
往最现实的地方说，这个残酷的世界不管多么残酷，要饿死一只蚂蚁，那都是很艰难的事情。何况人？
很多人是怎么死的你知道吗？他们是被自己吓死的；被自己气死的；被自己的欲望撑死的；被自己的面子恼羞成怒含恨而死的……总之，就是没一个正常死亡的。
3、开启自定义模式；
去玩儿一个可以让自己迅速兴奋，迅速嗨起来的东西。
就像手机铃声一样，想怎么设置就怎么设置；而不是像电梯广告一样，不想看什么，不想听什么，就偏偏来什么。
自定义模式不占内存。真正占地方的是，一个几十岁的人了，你还是不确定自己到底想要什么。
4、建立个人的基本法；
给到一个简单公式：我用什么？干什么？达到什么结果？结束。
以我为例：我用我的领悟与分享；给人们带去启示与帮助；有钱收钱，饿死算球。
5、左手《红楼梦》，右手《西游记》。
我上中学的时候，房东是制造老鼠药的。你知道他拿《红楼梦》来干什么吗？包老鼠药。
我跟他开玩笑说，你知道林黛玉是怎么死的吗？他说不知道，我说，林黛玉就是被你的老鼠药毒死的。
普通人避免自己被“物化”成白老鼠，被欲望呛成骨灰，被集体意识忽悠至死，最直接、最便宜、最有效的方法，就是好好读这两本书：《红楼梦》和《西游记》。
就是你的家谱、族谱，你的公司制度，你都可以拿去一把火烧掉，你看看这两本书就行了。
不管你曾经有过些什么梦，都是《红楼梦》。不管你去过一些什么地方，最终记住些什么，都是《西游记》。
6、回归生活，细品日常；
大白话，好好走路！好好吃饭！好好睡觉！好好说话！好好听音频！好好告别！行不行？
不要像个卖鱼的小贩杀鱼一样，拿着自己这100多厘米，瞎整。很快就整废了。朋友！
到头来你会发现，真正幸福你的那些东西，都是人间烟火老孙常谈，绝不是什么金刚经道德经四书五经。
听过一首歌。台湾郑智化唱的，叫《堕落天使》，有一句是这么唱的：
“你那一张，带着一点点颓废的面孔，轻薄的嘴唇，含着一千个谎言”。感觉怎么样？
尤其下一句，“却将灵魂装进空虚的口袋，走向另一个陌生”，用来描述一个人的无明、轮回，再TM恰当不过了。
那么，亲爱的朋友！无妨扪心自问：我们离堕落天使到底还有多远？
多数人，不是经过，而是错过；不是拼命干事业，而是拼命在造业。有没有？
7、敬畏一切，彻底臣服。
一句话讲完：
你看到的，只是你愿意看到的。那些你害怕的，你根本看不见。
你听到的，只是你愿意听到的；那些你抵触的，你根本听不到。
所以，凡是那些基于恐惧和焦虑所干的事情，都会成为你生命的黑洞。
你应该换一种方式，比如基于欢喜和好奇，去干一个未知的事情。
亲爱的朋友！与其信任有形物质，不如信任无形宇宙。
好了。以上7条，够够的了！最后，记住下面这句咒语：
大千世界，纵有千言万语。不及随时随地，用心聆听自己。你的心声，就是你的庙宇！