马上高考了，中医怎么看待补脑，如何提高记...

马上高考了，中医怎么看待补脑，如何提高记忆力？

唐代孙思邈的《备急千金要方》
中记载：孔圣枕中丹，是专治读书善忘的基础方剂。久服可令人聪明，是治疗健忘、失眠最常用的药方。

组方：石菖蒲、炙龟板、远志、生龙骨各等份

用法：上药共研极细末每次一钱，黄酒冲服，日三次。

药性：1，远志，味苦、辛，性温。强志益智，安神解郁。2，石菖蒲，味辛、苦，性温。去湿除痰，理气消肿。3，龟板，味咸、甘滋，性微寒。滋阴潜阳、益肾壮骨。4，龙骨，味涩、甘，性平。安神镇肝
、收涩精神。

功效：此方补肾益气，安神去烦。适合于记忆减退、经常耳聋、耳鸣、眼花、头晕。长服用让人聪明开而记忆强，记忆如圣人般强，所读知识如藏在枕头里劳记不忘，被称为“孔圣枕中丹”。

延伸阅读：中医如何看待增强智力？

第一，补肾益精，肾主藏精。
第二，宁心开窍，心主藏神。
第三，健脾祛湿，脾主气血。

睡觉是脑力恢复的基础，怎样尽快入睡？

1，按压头顶百会穴，缓解精神疲劳
2，按揉手腕神门穴，补益心气，安神助眠
3，点揉足背太冲穴，清泄肝火，疏肝解郁
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