孩子健康但身高偏矮，该怎么办？
对于孩子健康身高正常，但偏矮的孩子，也不用特别的焦虑，还有30%的营养、睡眠、运动等后天因素对身高贡献还是挺大的。但必须提早检测骨龄，从小开始做好身高管理。
有关营养:营养要均衡，多吃蔬菜、水果及富含蛋白质的饮食（如牛奶、蛋、鱼虾等），少吃甜食、饮料、油炸食品等。
不要过多补充营养，容易导致肥胖，而肥胖又会引发性早熟，或者青春期提前，导致骨龄进展加快，对终身高不利。
不要补充高蛋白高营养的成人滋补品，如人参、燕窝、海参、三七粉等。
如果部分孩子营养吸收不好，体虚等，在医生建议下，采用中医中药方式改善身体，调理脾胃，那么孩子肠胃吸收好了，也是有助长高的。至于现在流行的穴位治疗，按摩推拿等帮助长高是非常有限的，没有明确证据，家长一定要注意，不要盲目轻信，毕竟价格也不便宜。
有关睡眠
之前接诊过一个13岁小孩，家长望子成龙，的确是保送清华大学，但身高仅仅160，晚上1，2点左右才能睡觉，这样对长高是非常不利的。我们知道生长激素是脉冲式分泌，晚上11点入睡1小时后进入分泌高峰期，比如像钱塘江大潮一样，潮水最壮观的是8月18，错过了这个时间，那些小潮水对长高的作用就没有那么大，所以睡眠很重要，一定要早睡觉。
我们要求小学生9点钟之前入睡，10点钟一定要进入深睡眠，对于睡眠质量差，难以入睡的孩子，家长一定要重视，让孩子在睡觉前做一些比较安静的，容易入睡的活动，及早进入睡眠。
有关运动:经常参加体育活动，能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加，营养增强再加上运动时机械性的摩擦、刺激，骺软骨细胞的增殖，使骨骼生长发育旺盛。按照场地情况，可以选择跳绳、摸高、游泳、打羽毛球等。
有关美容增高:身高偏矮，但对未来身高有要求的孩子，有些家长可以提前规划使用生长激素来改善未来身高，对许多孩子来讲还是可行的，必须在骨龄在女孩骨龄12岁前，男孩14岁前开始准备，越早越时间充足，但生长激素是激素类药物，可能存在影响代谢糸统，风险还是存在的，不建议大家盲目追求完美身高而使用。
目前骨龄鉴定标准基本统一，中华05标准是中国行业标准，数据可靠，预测未来身高数据准确，但图谱法，旧标准仍然在一些临床门诊部，单位在采用，可能存在数据偏差，预测未来身高偏矮，极容易误导家长使用生长激素，提醒家长在骨龄鉴定中注意一下，多与医生沟通才是最重要的。有必要找第三方骨龄鉴定机构重新鉴定与预测，防止不必要的药物治疗。
我是徐永剑所长，从事儿科工作20年，擅长中华05标准骨龄检测鉴定，性早熟，矮小防治，由于时间仓促，手写编辑如有不足之处望见谅，如果有疑问可以帮助大家分析咨询孩子身高问题。欢迎大家来了解更多知识，与徐所长沟通交流。