恕我直言：肝受损的4个信号，若你也在其中...

恕我直言：肝受损的4个信号，若你也在其中，该养肝了！
 1、肝火盛——打电话爱发脾气

2、肝脉不通——早晨起来浑身无力

3、肝胃湿热——口干、口苦、口臭

4、肝不疏泄——肚子鼓鼓的，经常爱放屁

内经云：肝者，将军之官，谋虑出焉。肝主疏泄，调畅气机，体阴而用陽。肝脏生理功能的正常与否要留意五脏气机的好坏：“所谓五脏者，藏米青气而不泻也，故满而不能实。”

【老中医推荐传承百年养肝小金方：】

一、远离辛辣食物，准时就寝，滴酒不沾。
二、勤于坚持运动，运动能提高肝细胞的活力；
二、喝金银花菊花决明子茶。

【养肝三君子——金银花、菊花、决明子】
【养肝黄金搭档——枸杞、桂花、橘皮】

将这些食材放在搪瓷盆（铁锅、铝锅不要用）煎煮15分钟，饮之。

嫌麻烦的，有现成的金银花菊花决明子茶，天然食材，毎天2代泡水喝，肝要富养，别让它太辛苦，养肝一个周期，受益一整年。
金银花菊花决明子茶