遇到这种情况不要简单的判定她是渣男或渣女,她很可能有心理疾病
一切心理疾病都源于混乱的思考,而一切混乱和草率的思考都源于人们逃避问题和痛苦的趋向。
如果我们选择独立思考,就必须随时准备承受别人的冷眼,接受被认为古怪与愤世嫉俗的可能。我们也许会被当成异类或反常,而要想追求心智成熟,就必须要勇于思考,勤于思考。斯科特派克
一个28岁的女公务员儿来到我这里咨询,自述抑郁症已经有五年了。来咨询的目的主要解决抑郁的问题,同时也需要解决自己的感情问题。因为她说为什么我自己诚心诚意谈恋爱,最后遇到的都是渣男,他们开始都很爱我,最后还是离我而去。我很迷茫,带着这个问题我才来咨询。
有一个男孩小a和她在一起四年了,虽然她不喜欢这个男孩子。可是这个男孩子对这个女孩特别有耐心,给女孩儿买吃的,买各种化妆品,衣服,手机之类的。男孩儿家里条件比较好,每年会领女孩子出国游。虽然女孩子说不爱他,可是慢慢也离不开这个男孩子,这样也就算默认了情侣关系。
恋爱期间女孩子又犯病了,然后男孩子拿钱让女孩儿自己出国旅游,觉得能让女孩子开心一些。然后女孩子在旅游期间,又认识了一个男孩子小b。那个男孩子拼命的追这个女孩子,女孩子还是这个态度,你给我买东西,喜欢的我就要,不喜欢的我就给别人。其中包括和那个男孩子出国旅游,听音乐会,看电影。
最后小b要找她结婚,她说我从来没有爱过你,我为什么要跟你结婚?可是小b说我这几个月在你身上花了十多万,你从来没拒绝我,那就代表着你爱我。如果你不爱我你可以说,我是带着结婚目的才谈恋爱的。而且我也年龄不小了,我自己根本折腾不起。如果你不跟我谈结婚,为什么不说?说到这里,女孩子说老师,我怎么遇到这样的渣男,给人买点东西就要跟人结婚,否则别人就是渣女。
当然,事情还没有结束。原来男友小a知道这种情况,自己就不和女孩儿处朋友了。理由当然是说女孩子不重视她,他怎么付出都没有用,对女孩子既用心又花钱,可她却别和别的男孩子谈恋爱去了,我根本温暖不了你,无论我怎么付出都是没有用的。所以他选择离开,那个小b还没整明白呢,小a又开始闹事儿了。
所以这个女孩儿非常痛苦的说,老师,我怎么竟遇到这样的人,一个渣男不算,小a对我这么好,在我面前反复表达自己对我一心一意,无论我怎么对他,他都说会对我好。他非常纯真,反复对我表白。我什么时候想吃东西,他都会给我买,即使半夜也会。想让他什么时候来,他就什么时候来。他怎么说变就变,这么好的人都能变,那么在这个世界上我还能相信谁?
同样咨询中遇到另一个女孩儿,也是一个抑郁症患者。她和一个男孩子相处三年了,觉得不合适就分手了。过了阶段,别人又给她介绍了一个男孩子,处了阶段又觉得这个男孩子也不合适。说和这个男孩子分手,可是男孩子打电话或者找她去也出来吃饭,有时候也留男孩子在那里住。
有一天前男友来找她,就又和前男友和好了,也没有说这个男的事儿。然后她就隔一天见一个人,直到有一天,前男友突然来访,两个男人就碰一块儿了。很尴尬,当然最终问题是选择。所以我们会看到一个问题,一个人舍不得失去。对于她来说,我太缺爱了。而且每个人有每个人都不同,有各自的优点,他们都很爱我。我真的很难取舍,让我选择太痛苦了。
所以一个人出现心理问题,或者说婚姻问题,多数来自于我们混乱的思考,主要来自于以下几点:
一、做人做事双重标准,你只能对我专一,我可以随便和别的异性说话聊天做事
有一个女的抑郁症患者,到我这里来咨询,她说起自己的家庭和感情经历,她说你就得看住男人,否则他就容易犯错误。万一他出去找别的女人,家庭就容易散了。不像我,虽然我出去找别的男人,可是我只是缺爱,我只是需要一些爱,我并不想离婚,我能把握住自己。可是男人出轨,他就很难把握住自己,所以我必须得看住他。
我可以指使你做事,但是你不能指使我,否则就是不尊重我。我可以说你毛病,这些东西你必须改正。可是你不能说我有问题,否则你就是不爱我,你就是看不起我,你要说我有问题,我就不能跟你过日子了,我就得和你离婚。我可以拖拉,我可以不高兴,我可以耍脸子,但是你不能拖拉,而且还要积极向上,对我永远要面对微笑,说话都不要大声。
二、治好抑郁症的关键,就是发现自己错误的思维,也就是不合理的信念。
为什么多数人只选择草率的肤浅的思考,因为人们害怕痛苦,思考太累了,有的时候也不一定想对。所以遇到事情只是凭借自己的习性,或者心理学讲的自动化思维。当我们独立思考时,我们必须担负起所有因果纠缠的压力,这种总是与痛苦为伴,因为选择就意味着我们要失去某些东西。选择就容易犯错,我要为我的犯错承担痛苦。所以为了不痛苦,那么就不做出选择,当然不选择也是选择。
就像上面文章中不敢选择的女孩儿一样,选择这个怕失去那个,最后很容易让两个都失去。因为我们选择一个人,就意味着我要老老实实的和他过日子。这样就代表着我要拒绝其他追求我的男人,从此自己失去了优越感,自己只能在这一个男人这里得到认可和呵护,自己不再是中心,不再是焦点,因为自己变成了别人的女人,因为不选择可以让我享受几个男人对我的爱和欣赏。
三、不敢走进婚姻,有的人才会一直在谈恋爱,因为她要找一个确定性的人。
越是有心理疾病的人,越需要确定性,越害怕未知。无论自己的爱人怎么样保证,自己都不会相信。首先因为自己是自卑的,因为自己看到自己是没价值的,你爱我,你夸赞我一定有什么目的。否则我根本不漂亮,你为什么说我漂亮?我知道我内心很邪恶,可你却说我很善良,你一定是不懂我。
一个女孩子生长在一个爸爸妈妈打仗的家庭,她说我一定要找一个好男人。所以她和一个男人谈恋爱谈了五年,无论她怎么闹,男人总是第一时间哄她。等到真的结婚了,男人反而不和她一个床上睡觉。她闹得再凶一点儿,男人就离家出走了。有一样好的就是男人从来不和她吵架,但是这种婚姻也够痛苦的了。因为无论她说什么男人都回避,从男人的角度看,一定男人是很累了。
所以不要抱着确定性去恋爱结婚,你爱他就够了。如果非得给一个誓言,给一个保证,那个就不是婚姻,那是枷锁。在枷锁之下,一定没有爱情。有责任就是累的,当然,我并不是说人需要没有责任,而是说不要把那个担子过早的加在别人的肩上。人生就像游戏,你以一个幽默的态度去看他,人生就是快乐的。如果你一个严肃的态度去看他,人生就是苦难的。
因为当你看到爱的时候,你此刻是快乐的,那么你就会对未来充满信心。当你看到责任的时候,当你看到对错的时候,当你看到得失的时候,你就对未来充满着担心,因为你是不信任的。不信任的婚姻才会焦虑,才会担心才会恐惧。当然这种不信任都是源于自己的内心,我们自己不自信的时候。我们就不会对爱人信任,也不会对朋友信任,也不会对社会信任,也不会对未来信任,更不会对我们的孩子信任。
因为孩子是我们的未来,所有的一切都是未知的,不要找安全感,不要找确定性。只有死水一滩是确定性的,活的东西总是在变化的,他总是有千变万化的可能性,所以说,人生才有精彩。如果一切都是确定的,那么这个世界就是不变化的,一个不变化的世界才是真的可怕。
三清老师是国家二级心理咨询师,国际催眠师,今日头条签约作者,老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题,在老师的心中,没有谁是不正常的,没有谁是病的,心变世界就变。喜欢老师的文章,可以关注我。