八珍糕：

八珍糕:

党参（或者人参）30克，白术30克，薏仁米50克（如舌苔白厚可增用至100克），茯苓、莲子肉、芡实、山药各50克，白扁豆30克（若大便干燥改用苦杏仁30克代替）。将材料研磨打碎，加入白米面，加水和面，根据个人口味适当增添蜂蜜，揉团，水开后上锅蒸，40分钟左右。

我自己因为爱喝酒。脾胃虚弱。吃了大概一周。大便不溏了。