食谱 | 秒杀烧烤摊の烤箱版烧烤

夏天正在赶来的路上,

温度已经先一步宣示了主权,

烧烤是不是也该安排上了?

小编带着自己在家就能做的烤箱版烧烤来啦~

放自己喜欢的食材,

调自己喜欢的料,

做上一大盘,一家人吃到心满意足为止~

快来试试吧,做法超简单!

食材

主料:虾肉蔬菜

(只要你喜欢的荤菜素菜都可以)

鸡翅 / 火腿肠 / 丸子 /

玉米 / 培根 / 金针菇 /

土豆 / 西蓝花

调料:烧烤酱

蒜末1勺 / 辣椒面1勺 / 孜然面1勺 /

辣椒碎1勺 / 孜然粒1勺 / 油1大勺 /

酱油2勺 / 雪碧1勺 / 蜂蜜0.5勺 /

耗油1勺 / 盐0.5勺 / 柠檬汁少许

步骤
▲1、将蒜末,辣椒面,孜然面,辣椒碎,孜然粒倒入小碗中搅拌均匀,淋入一勺热油。
▲2、加入雪碧,蜂蜜,耗油,酱油,盐,柠檬汁搅拌均匀即可。
▲3、将鸡翅提前用奥尔良料腌制四个小时。
▲4、土豆切片,培根卷金针菇,玉米切块,西蓝花洗净切小块。烤盘铺上锡纸,将准备好的食材摆到烤盘中。
▲5、刷上烧烤酱。
▲6、烤箱预热上下火180度,放入食材烘烤25-30分钟即可。
提示
1、蔬菜可以换成任意自己喜欢的蔬菜。

2、蔬菜会出水,肉会出油,放的时候最好蔬菜放一边,肉放一边。

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