女性3件“伤身体”的事，再有瘾也要忍一忍了，否则容易伤肾

生活中，我们经常听人说，身体是革命的本钱，只有保持拥有一个好身体，人才会进行下一步的工作。如果身体垮了，也就什么都没有了。

然而到了21世纪的今天，还是有不少的年轻人不注意自己的身体。尤其是一些年轻的女性朋友，甚至为了美，即使在大冬天里挨冻也被当成了一种“美差”。其实这些所谓的“美差”对人体的伤害很大。

女性3件“吸阴”的事，再有瘾也要忍一忍了，否则容易伤肾。接下来，我们就来看一下，到底是哪3件。

熬夜

熬夜如今成为了许多年轻男女最常见的一类现象。尤其是一些00后的人，每天玩手机玩到半夜。熬夜对人体的伤害很大。尤其是一些女性，熬夜还会加速身体器官的衰老。如果长期处于熬夜的状态，还会引起激素失调，姨妈经提前“退休”，所以为了自身的健康，女性朋友最好不要熬夜。

经期不保暖

要风度不要温度，这是许多80、90后常听到的一句话。这句话也反应出了一些现象。那就是一些人为了爱美，就算是天天挨冻也愿意。其实很多人并不知道，挨冻不仅仅是自己的身体发冷那么简单。对于一些经期不注意保暖的女性朋友，严重时，会导致经期不规律，甚至还很难排出。由于经期排出的许多脏东西，这样对女性的身体造成了很严重的伤害。

经期不保暖对于子宫的伤害也很大。如果子宫的热量不足，人体为了自我调节生理节能，这时候脂肪会充当保护使者。也就是说，经期不保暖，身体会囤积脂肪，也就是我们会变得发胖起来。而经期不保暖还会引发痛经等现象。

冷饮

冷饮不仅是小孩子喜欢喝的一种饮料，许多年轻女性朋友也喜欢喝。不过，老人们经常叮嘱女孩子，在经期期间，千万不要喝冷饮。因为这样对女性的身体伤害很大。

以前在妇科急诊室经常看到一些年轻的女孩，一问原因，有不少是因为经期期间喝了凉东西导致了痛经。其实在经期期间，女性不仅不能喝一些冷饮，也不能吃辣椒，不能洗冷水澡等等。

女性朋友之所以禁忌凉东西，主要是月经的整个生理过程，经量的多少，颜色的深浅都和阴阳寒热有关。食品的冷热严重影响到女性朋友的健康。

以上三件事都是现代女性经常爱多的事，也是女性3件“醉吸阴”的事。今天了解它们对女性健康的危害程度，所以以后即使再有瘾也要忍一忍了，否则严重影响到健康。