别只吃红薯了，它才是“长寿菜”！补脾益气，百岁老人吃了几十年 / 开普饭

中医讲"脾胃乃后天之本". 随着年龄增长,中老年人消化能力弱,尤其是入春后天气干燥,肠道也跟着干燥.便秘. 俗话说"谷雨前后栽地瓜,最好不要过立夏"." ...

点击加载图片在北方一个地方,有一对百岁老人,已经百岁了,但是身体很是健康,除了耳朵有些背之外,身体的各个方面都很好.还能做些小农活.人们都很羡慕他们的身体,询问他们的健康长寿之道.老人们介绍,他们的 ...

现在已经到了8月份了,夏天已经开始了倒计时,最近随着一场大雨的来临,气温也是骤降的厉害,我们出门也不觉得太过炎热,但是我们也要注意自身的保暖,尤其是对于小孩来说,在这个关键的时候,最好还是及时的穿上长 ...

不知大家发现了没有,随着年纪的不断增加,身体越来越不如从前,疾病也越来越多.很多人至此才感到遗憾,为何自己年轻时没有照顾好自己的身体,为何好不容易退休了,该享受天伦之乐了,却又被疾病所缠身!其实,这所 ...

进入会场,享大额购物津贴,多款低至9.9元秋冬季节,散发着诱人香味的烤红薯成了街头独特的一道风景线.红薯有养胃.暖胃的功效,因此当冷空气来袭时,吃一块红薯,你会立刻感到温暖舒心.而事实上,红薯的好处 ...

"脾虚百病生",脾是我们人体的重要器官,它的主要功能是帮助人体消化和吸收,输送营养物质,运化水液和调整血液运行的功能,脾被称之为"后天之本",对人体的整个生命活 ...

四月春花正养人,四月更要养生今天专家带来的是一对四月养生花一金一银.一清一补,搭配养生代茶饮可以调理气虚型低血压.肝火旺型高血压金银双花不仅可以泡茶,也可以入菜它味道清香,是入菜的好宝贝! ...

油菜苗这类新鲜小菜只有常逛早市场的买主才能买得到.鲜嫩翠绿的叶子上带着晶莹的小露珠儿,买回来无需做太多加工就是一道清爽无公害的上好菜肴.我喜欢用这类青嫩的小菜制作菜肴,它一点都不浮夸地将其鲜嫩的美味全 ...

别只吃红薯了，它才是“长寿菜”！补脾益气，百岁老人吃了几十年