中医治“头痛”
头痛脑胀加失眠,三焦小肠找痛点;
天冲专治恐惧病,丘墟光明胆经选;
突发头痛找外丘,心火神门青灵捻;
后脑疼痛寻委中,昆仑大穴应上先;
如遇经常偏头痛,列缺肩井与内关;
按揉太冲至行间,肝郁到此皆疏散;
脾经大都与太白,反射区内病治完;
若有后头眉骨痛,膀胱足部京骨见;
落枕列缺与后溪,外关悬钟皆要按;
再找周身筋之会,便要拨动阳陵泉。
注解:
头痛、脑胀、偏头痛、失眠症状产生的原因很多,可根据不痛的症状在对应的经络上施治。
一、痰浊型的症状:头痛昏蒙,胸腹胀闷,呕恶痰涎,苔白腻,脉弦滑。
1、可先在大肠经上刮痧并寻找痛点拔罐或按摩,把痛点揉开头痛就会缓解。
2、可点按心经的“神门穴”(腕横纹内侧尺骨顶端的凹陷处和“青灵穴”(内肘上三寸)。“五脏有疾当取十二原”,“神门穴”是心经的原穴,主治:由心脏、脑神经和消化系统引起的疾患。“青灵穴”治疗着急、上火、气郁引起的痛症效果最佳。
3、可点按脾经的“大都”(大脚趾根的部位)与“太白”(大都后面贴近内侧脚掌骨的地方)。“大都”的作用很多,可治疗骨质疏松、颈椎病、肌肉萎缩、要退疼痛、腹胀、胃痛、呕吐、便秘、泄泻等等。因为它是脾经的“荥穴”属“火”,“荥”又是小溪中的流水之意,“水克火”所以可散发脾热胃火引起的头痛。“太白”是脾经的原穴,脾经上的所有症状它最有发言权,“胃不和则寝难安”,调理脾胃此穴为重中之重。
二、肝火引起的症状:头痛、眩晕,心烦易怒,夜卧不宁,或兼胁痛,口苦面红,舌红,苔薄黄,脉弦。
1、可在三焦经上刮痧并寻找痛点拔罐或按摩,把痛点揉开头痛就会缓解。因为三焦经和胆经属“同名经”均是“少阳经”,肝火通过胆经排放不出去就会沿同名经逆上而行到达三焦经,而三焦经又是主管头部和面部神经的主要经络,上逆之火就会引发头痛失眠等症状,因为它的主要穴位“外关”(腕横纹上两寸)、“支沟”(外关上一点)、“天井”(肘尖上一寸)、“清冷渊” (肘尖上两寸)、“消泺穴”(肘窝上五寸)、“天牖”(耳后斜下方一寸)、“翳风”(耳垂后的凹陷处)等都治头痛,所以才需要刮痧后寻找痛点拔罐或按摩来清除於阻点。
2、按摩胆经头部的“天冲穴”和“丘墟”、“光明”、“外丘”等穴位,因为肝火需要通过胆经抒发,“天冲穴”治疗思虑过度一起的头痛和惊恐。“外丘穴”是胆经的“郄穴”,郄穴是治急症的穴位,所以它主治突发性头痛。“光明穴”是胆经的“络穴”,它和肝经相通。俗话说“久病入络”,“络穴”是治疗慢性病的穴位,因此它也主治由肝的慢性病引发的头痛症状。“丘墟穴”是胆经的“原穴”前面说了“五脏有疾当取十二原”,脏腑发生疾病时,就会反映到相应的原穴上来,它也是“阴阳双补”的穴位主治肝病引起的头痛。
3、 晚上用热水泡脚后(水里加点盐),推肝经位于足面上的太冲穴(大脚趾和二脚趾之间的缝隙向脚面处上四寸)至“行间穴”(大脚趾和二脚趾之间的缝隙上)。“太冲穴”是解肝毒的大穴,“行间穴”是肝经的“荥穴”属“火”,而肝属“木”,“木生火”。按摩此穴可泄心火,泄心火即是泻肝火了。因为“毒火”在肝表现为郁闷、肋胀痛、口苦,一但转到“心火” 表在体外就会是牙疼、鼻出血、口腔溃疡等症状,此为“木(肝)生火(心)”的道理。常推太冲穴和行间穴对由肝火和心火引起的头痛有很好的效果。
4、可检查肺经的“列缺穴”(在桡骨头的凹陷处),古书云:头项之病寻列缺。它是八脉交会穴之一的任脉之会穴,。“任”字,有担任,任养之意。任脉总任一身阴经,与全身所有阴经相连,凡精血、津液均为任脉所司,故称为阴脉之海。因此,如落枕、风寒感冒引起的头痛均可找“列缺”治疗。
5、偏头痛可先检查胆经的“肩井穴”(颈部侧面与肩膀连线的中点)它和三焦经、大肠经和胃经相通,也是治疗眉骨痛和牙疼、头痛的要穴。
6、还有一个重要的穴位就是心包经的“内关穴”(腕横纹上两寸半,也就是三个手指的尺寸),它是气血的清道夫,可治疗胃火、心火引起的偏头疼、胃疼等症状。
7、全身“筋之会穴”在胆经的“阳陵泉”它是胆经的合穴,“合”主气逆而泄,由于郁闷引起的上火头痛可拨动此穴以降浊气。
三、眉棱骨痛:风寒在脑,或感痰湿,及脑昏痛。发展下去就会眼昏耳鸣,鼻塞头痛,眩运,逆痰涎嗽,心腹疼痛,大小便涩滞。
1、先打通膀胱经,在后背刮痧或拔罐。也可在“委中”(膝盖后边的膝窝处)刺血拔毒(非专业人士不提倡)。
2、根据“上病下治” 、“头病脚治”之法,还可点按“昆仑穴”(外踝骨后面的凹陷处),这个穴是个“降压穴”有引血下行之效。再有就是在脚外侧抹点油,推揉膀胱经在脚外侧骨凹陷处的“金门”---“京骨”---“束骨”---“足通谷”等穴即可缓解症状。
四、落枕:
1、“列缺”咱们前面已经说过了,还有就是小肠经的“后溪穴”(握拳,在贴近小手指关节的拳眼处,先用拇指按住,再张开手便找到了)。此穴和“列缺”一样也是八脉交会穴之一,作用非常广泛。因为小肠经能直达头部和颈部,所以它也是治疗落枕的要穴。
2、三焦经的“外关”(腕横纹上两寸)同样也是八脉交会穴,由于三焦经和胆经是同名经(均是“少阳”二字),所以胆经之火有时会上逆三焦经,而三焦经也直达头颈部,所以出现头痛、偏头痛、落枕还有肩肋疼痛等疾患,常揉此穴都可起到很好的效果。
3、再有需要要强调的就是“悬钟穴”(外踝骨上三寸处),它是“髓之会穴”,也就是说骨髓里的病应该找它,如颈椎病引起的头痛,腰椎引起的腰部不适还有胸椎引起的一些病痛等都离不开它的帮助。同时,它也能治疗落枕。
五、足部大药
把足部疗法单独列为一个大项就是让大家引起重视,因为足部有很多治疗疾病的反射区,头痛也不例外。头痛可按摩大脚趾根部的颈部反射点和大脚趾内侧的颈椎反射区,“头病脚治”会立竿见影。