补气血食疗方

​补气血食疗方:

胡老师好!再献一个方子,关于补气血的。网络时代,熬夜,看手机,逛网络等成了大家的通病,长期这样,导致气血两虚。有个好方子,是从老中医那里学来的,自己和家人喝了一段时间,感觉很好,既便宜又简单,借您的平台和人脉,给大家传递一下,让需要的人用用。配方具体如下,备食材:黄芪,小米,桂圆,红枣,也叫补气血方,具体用法:1,黄芪25克煮水,大概一小时左右,把药水倒出来备用。2,用黄芪水煮小黄米,同时加上5个红枣,5个桂圆,煮好一起吃上,每天一次,非常补气血,感觉这样的量合适的话,可以逐渐加红枣桂圆的量到每个10粒,如感觉上火,减量到各3粒。献方人:崔腾花

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