「响屁不臭​,臭屁不响」?这些关乎身体健康的​“屁事儿”你都知道吗?

 小鹿中医 

健康咨询,问问小鹿中医
生活中总有一些小举动是大家心照不宣的
可能不会留意别人
但自己做的时候总是心知肚明
比如如果一个人本来好好的坐在椅子上
突然假装不经意翘起二郎腿
向身体一侧微微歪去......
十有八九
TA 刚才偷偷放了一个屁
别尴尬!
人吃五谷杂粮
仙女也是要“排矢气”的啊~

01

人为什么会放屁?

食物通过咀嚼和吞咽,进入到消化道的同时,会将一部分空气也卷进去。
此外,肠道中的食物经细菌发酵,也会产生气体。
这些气体随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。
有个科学家调查发现,一个人每天放屁大约14次。每人每天释放的废气大约在500毫升左右。

02

「臭屁不响,响屁不臭」,是真的吗?

正常情况下,屁臭不臭,多半跟你吃的东西有关。
如果你吃的食物中含有大量含硫化合物,如鸡蛋、牛肉、奶制品等。经过代谢产生硫化氢,就是我们从臭鸡蛋中闻到的气味,那么你放出来的屁就很臭。
而且,因为硫化氢能使肛门肌肉放松,排气口变宽,屁自己就出来了,所以臭屁不响。
反过来,如果你吃的食物中含硫物质很少,又容易产气,如豆类、淀粉类食物,排气多、硫化氢又很少,那么放出来的屁就不那么臭,但很响。

03

 有屁不放,有危害吗?

有屁总要释放出来才舒服。
可是总有一些特殊的场合,让人不得不收紧屁股,尽自己最大努力憋住。比如电梯里、会议室、约会场合,因为毕竟谁也不敢百分百保证自己放的就不是响屁,能够蒙混过关。
那么,憋住的屁,会去哪里呢?对身体有没有危害?
没有成功“出逃”的屁,要么蓄势待发,等待下一次释放;要么在肠道中逐渐被肠壁吸收,通过血液循环到达肺部,最终从鼻子或者嘴巴呼出去。
至于呼出去有没有味道?那就要看这个屁本来的属性了......所以有时候自己口气有问题了,可能就要想想,有没有憋屁的原因?
只是,偶尔一两次憋屁没什么,如果长期憋屁,会影响胃肠的消化功能,严重了还可能会增加肝脏负担。
总体来说,找个没人的地方,“有屁快放”才是正道理。

04

 屁不正常,警惕身体问题

很少有人会关注自己放不放屁,多了还是少了。其实,放屁过多、放屁过臭甚至不放屁,都会侧面反映我们的身体健康问题,需要留意。
频频放屁,一方面可能跟吃的食物相关。不过在已经注意饮食的情况下依旧没有改善,就要考虑是不是消化肠道出现了问题,导致食物还没有完全被消化,从而产生了很多屁。
而长时间不放屁,肚子胀胀的,就要注意是否有便秘、痔疮、肛门直肠炎症,甚至肠道肿瘤等疾病,最好尽早去看医生。若超过3天不放屁,也不排便,注意是否肠道有疾病了。
最后,屁的味道怪怪的,臭到不行,更要留神!
警惕以下味道的屁👇
恶臭味的屁:可能提示放屁者肠道内有细菌感染,肠黏膜受到细菌毒素的破坏,大便也会排出剥落的坏死黏膜上皮细胞,患者还常常会出现肠绞痛、里急后重、发热等症状。
腥臭味的屁:可能提示消化道出血。这些血液积聚在患者胃肠道中,胃酸及肠道细菌把血液分解,有时候排出的粪便会像柏油一般。此外,肠道有恶性肿瘤时,因为癌组织糜烂、剥落、出血,再加上细菌的分解发酵作用,放出的屁也会带有腥臭味。
奇臭无比的屁:当心肠炎和肠癌。若不是因进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物或摄入过多的肉食所引起,就一定要警惕,因为此类现象可能提示一些肠道炎症或者胃肠功能障碍问题。另外,放屁太臭也可能是肠癌的症状之一。
所以
“屁”大点儿的事
我们也是需要放在心上的
注意饮食均衡
加强身体锻炼
平时注意多呵护我们的肠胃健康
才能减少尴尬事件的发生啊!
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