男性为什么容易得前列腺炎？除了“传统手艺”，还有3件事要少做

小刘是一个公司的白领，通过几年的努力，从实习生到现在已经是一个部门的经理，由于这几个月业绩突出，小刘就请部门同事一起去吃夜宵。在吃的过程中，小刘说要上厕所，可是等了很久，大家都没有看他回来，于是就有同事提议去看看怎么回事。当他们来到厕所的时候，发现小刘捂着下身，在地上打滚，冷汗直流，大家赶紧把小刘送到了医院。

到了医院之后，经过抢救，小刘安静下来，在同事的照顾下还睡着了。第二天医生给他做了一个详细的检查，检查结果显示小刘是严重的前列腺炎。小刘也表示，其实他的前列腺炎已经很久了，只是碍于面子，一直隐忍着，就怕同事知道了笑话他，没想到这一忍还忍出了大问题。就在吃宵夜小便的时候尿道口疼痛难忍，半天都没有缓过神来。

很多人不明白，男人为什么会得前列腺炎呢？

男人为什么容易惹上前列腺炎呢？这和前列腺的结构有一定关系的，容易感染细菌，细菌感染之后进入血液循环中，引发炎症的出现。还有就是男人随着年纪的增长，前列腺功能也会出现退化，也容易得前列腺炎。

还有一个问题就是男人成年之后，如果进行“过多的传统手艺”也容易引起前列腺炎。小刘也说出了自己的心里话，他说这么多年都是自己一个人，平时由于忙着工作，也没有时间谈女朋友，有时候寂寞孤独了，也会用上“传统手艺”，这么多年一直这么过来的，没想到最后还是害了自己。

因为频繁地用这个“传统手艺”会使大量分泌物汇聚在腺体的内部，容易诱发前列腺炎，出现“雪上加霜”的现象。

男人除了频繁地使用“传统手艺”，这三件事做多了，也容易使前列腺受到伤害，引起前列腺炎。

1、长期久坐

现在的白领、司机等人群，由于长期久坐，会压迫到前列腺，使局部血液循环受阻，前列腺就会充血，前列腺中的血液循环不通畅，就会导致前列腺炎的发生。所以，男人坐久了，一定要站起来运动一会，缓解前列腺的压迫感，让前列腺得到释放

2、喜欢抽烟

吸烟有害身体健康，而男人烟吸多了也会损害男性前列腺，因为香烟中有很多的有害物质，其中尼古丁就对前列腺有很大的刺激，对前列腺健康不利。

3、长时间的熬夜

现在越来越多的年轻男孩子喜欢熬夜，他们也享受夜晚给他们带来的愉悦。但是，长时间的熬夜会打乱人本身固有的生物钟，会降低人的免疫力，导致抵抗力下降，这样身体的抗菌能力也会下降，就容易诱发前列腺炎。

前列腺是男人的生命腺，所以保护男人前列腺健康是非常重要的，男人想要有一个健康的前列腺，这三件事多做。

男人多喝水

有的男人是不喜欢喝水的，不等到渴了就不去喝水，其实男人想要有一个健康的前列腺在日常生活中就要多喝水，一天需要喝够1500—2000ml的水。男人多喝水可以促进男性排尿，一些毒素就能随着尿液排出体外，就能改善前列腺炎。

男人多做深蹲

深蹲被誉为“健身之王”，在深蹲的过程中，会使局部的血液循环加快，缓解前列腺充血，有利于前列腺的养护。

男人多坐浴

坐浴也是一个改善前列腺炎的方法，不过前列腺不喜温，水温过高会伤害到男人的“小蝌蚪”。所以坐浴的水温不宜过高，控制在38度左右就可以了，男人多坐浴可以提高“小蝌蚪”的能力，养护前列腺。