毕业后，看书和跑步可能都会变得更有趣一点

对很多人而言（可能是大多数），看书是一件很枯燥的事情，尤其是一些名著，而这种枯燥的情绪是怎么来的呢，我估计主要就是因为当年中小学阶段，阅读名著是一件被迫的事情，而且还需要写800字以上的读后感。

跑步也类似，我们需要在短时间内进行冲刺，因为都是竞技类的，而我最讨厌的是400米，因为全程需要使劲儿，而我的耐力还不足以冲这么久，后半程大腿基本都不怎么听使唤了，导致跑到终点后脸色苍白，气喘吁吁，总之体验极差。

这就像是，家人逼迫你去相亲一样，约会本该是一件浪漫的事儿，但如果被迫，或者被安排坐在一起，那么过程一般不会那么的愉快，除非两个人都很放得开，把相亲当作是一次认识新朋友的机会，但大多数人估计是做不到的。

所以当年我很少看书，四大名著也读的举步维艰，基本没有完整的看下来过；我也很少跑步，最多也就是跑个操场2-3圈。

后来大学阶段，读书成了非必须需要做的事情，于是我在图书馆自习的间歇，我走入了藏书阁，看到琳琅满目的书籍，像是进入了一座宝库一样，而且不一样的楼层是不同类别的书籍，同一楼层的不同方位也有不同的分类。读的快的时候，一天可以一本，真的是大呼过瘾。

同样是大学阶段，看到操场上很多人在跑步、健身，我也就忍不住开始一圈一圈的跑，不追求速度，不追求名次。慢慢的时间越来越久，大三的时候就可以参加半程马拉松了，大四就参加了我的第一个全程马拉松（相当于400米的操场需要跑106圈左右）

我现在认识的同事、朋友当中，不喜欢看书、不喜欢跑步的大有人在，不少人和我说，你竟然能跑那么远，我跑1-2公里就已经是极限了……其实这都是受到了当年的影响，只要科学练习，慢慢地，3-5公里也是不成问题的。最近经常和一个同事约健身房的跑步机，起初她以为自己也跑不了多久，后来竟然也能跑5公里+了

所以说头脑中固化的思维模式很要命，你若认为自己不擅长长跑，可能就不会去尝试，但如果你亲自试了一试，甚至和跑步经验较为丰富的人一起慢跑，整个过程就没那么痛苦，而你也会惊讶于自己的潜力。