肿瘤院士分享：那些抗癌成功的人，身上都有4个特征，值得深思
虽然癌症是一种可怕的疾病，不过我们生活中不乏有抗癌成功的人群，从抗癌成功的人身上，我们发现他们往往都有下的这些特征，值得大家深思。
抗癌成功的人群，往往都有这些特征，不妨多看看
01晚上睡得香，更有精力对抗肿瘤
生活中一些患者在查出癌症之后，往往是茶不思，饭不想，长期这样下来就会导致自己的身体状况变得越来越差，出现免疫力下降的情况，这时候癌症往往就会变得更加猖獗！要知道强大的免疫力可以帮助我们杀死体内的癌细胞，有助于我们的治疗，而保持一个良好的免疫力往往离不开我们的夜晚睡眠，晚上可以睡的香，才可以让自己有更充足的精力去对抗癌症。建议患者平时最好在10点就上床睡觉，每天尽量报保证自己早上睡到自然醒，大约五六点左右。
中午的时候为了缓解疲劳，也可以适当的睡一会午觉。这样一天下来，不仅仅精力充沛，而且身体也得到了恢复，更有利于我们的身体免疫力。需要注意的是，睡眠确实有助于我们的身体免疫力的恢复，而且癌症患者往往出现睡眠异常的几率比较高，这就会导致一个恶性循环，由于睡眠质量差导致免疫力下降，而免疫力下降之后又会导致癌症变得更加猖獗，影响我们的癌症治疗，所以生活中就要多注意，尽量保证自己有个良好的睡眠，不过一些癌症患者可能会也往往癌痛出现睡眠异常，这时候往往就需要一些药物帮助控制，有助于我们的夜间睡眠。
02喜欢运动，身体动起来，体质好癌症消得更快些
生活中一些癌症患者往往不喜欢运动，得了癌症之后由于受到的打击过大往往也就会放弃运动，再加上觉得自己的身体不健康，所以也不会选择合理的运动，其实坚持锻炼不仅仅可以帮助我们增强自己的心血管健康，也有助于我们的心肺健康，同时对患癌期间的悲观情绪，也可以起到一定的缓解效果。需要注意的是，研究发现，癌症患者适当的运动对于癌症的复发和扩散可以起到一定的抑制作用，所以平时进行运动锻炼不仅仅有助于我们的身体健康，还可以帮助我们更好的对抗癌症和癌症恢复，
不过需要注意的是，癌症患者选择运动最重要的前提就是适量，如果运动过量不仅达不到健康的目的，可能还会导致身体过于劳累，影响癌症的恢复，建议癌症患者每天选择合适自己的运动方式，比如说慢走，每天坚持走2到3次，同时每次大约走15分钟左右的时间，同时注意走的时候还有控制自己的心率，最好在110到120之间。可以稍微出现汗，不过要避免出汗过多，除了慢走还可以试试太极、游泳等运动方式。
03癌症患者，平时怎么吃也很重要
生活中我们常说“癌症三个口”，想要癌症恢复得更好，往往也离不开我们的日常饮食，假如得了癌症之后每天就茶饭不思的话，很容易癌症还没把自己打倒，却因为营养不良而倒下了，要知道想要对抗癌症的话就离不开我们的健康身体。生活中一些人可能还会想要通过饥饿疗法来治愈癌症，往往癌细胞还没有被饿死，自己的身体先吃不消了，患癌期间不仅要注意饮食，还要注意吃得好一些，这样才有利于我们的身体健康，在这里给大家推荐几道抗癌食谱，把适量的西蓝花、胡萝卜、菠萝、苹果和坚果阿计入破壁机中，大约40秒左右，就是营养丰富的抗癌食物，也可以试试一些黑芝麻豆浆，把适量的黄豆和糙米饭以及芝麻混合搅拌粉碎做成豆浆喝也有利于我们的身体健康，生活中不妨多喝一些，合理的饮食可以帮助我们治疗好更好的恢复，这样才能更好让我们抗癌成功。
04想要癌症康复，心态也很重要
患癌之后，一味地怨天尤人对我们的治疗并没有帮助，往往还可以会加重病情，这还少因为负面的情绪过多往往也会导致我们出现免疫力下降等情况，所以建议癌症患者生活中要保持一个积极的心态，研究发现，生活中保持积极的心态有助于癌症患者的康复和治疗。而且我们可以这样想，既然得癌症已经是一个不争的事实，那么我们一味的悲观也没有办法改变，为什么不保持一个乐观的态度呢？
随着医疗技术的发展，许多癌症的治愈率往往都得到提升，所以我们对于癌症不需要过于悲观，积极的就瘦治疗，癌症治愈不是没有机会。