喂一口饭真难！吃这么多这么不见长肉呢？

有的孩子不爱吃饭或者饭量特别小，就吃一口。有的孩子呢是特别喜欢吃，也吃得多但就是不见长肉长个。那么问题出在哪？

一个是不爱吃饭，一个是爱吃多吃。这两个极端都存在着同一个问题就是脾胃问题，这是咱们老生常谈的问题了。小孩体质方面都得讲脾胃，那么下面我就用通俗的讲法来给大家讲一下脾胃问题。

积食

积食属于是脾胃虚弱中的一个典型问题。积食会导致脾胃虚弱，而脾胃虚弱又会造成积食，二者之间常常互为因果。

孩子的积食有的是积在胃里，也就是说吃了太多食物胃堵了，之后会有持续的饱腹感不想吃饭，甚至是呕酸水。这种情况，通常吃点山楂、萝卜就消除（二者具有消食化积的功能）。

胃里面积食时间长了没有及时消除，脾功能慢慢的也跟着伤了，后果则可能引发更严重的危害。这是经过长期过程形成的，到了这一步，孩子会表现出腹泻或便秘、容易涨肚、四肢比较消瘦、不长个、爱生病等脾虚症状。

如果孩子积食可能症状比较突出容易察觉，例如口臭、变得不爱吃饭、甚至是呕吐酸水等。但脾胃受损就是一个慢性过程，在不知不觉中孩子容易变得虚弱，抵抗力下降，虽然脾胃受损没有积食明显，但脾胃功能的受损往往会导致更严重的问题出现。

脾与胃后天之本

这二者往往是不能分开讲的我们中医常讲脾胃不和，比如胃强脾弱的孩子一般胃口很好特别能吃，但是脾弱就会导致吃进去的食物就是不吸收。原本是胃负责接受食物，脾负责吸收，结果能接受但是不能吸收向全身转化营养，就属于脾胃不和。

脾胃不和还指脾胃和其他脏腑之间不能协调，比如肝气不舒、情绪起伏过大也会造成脾胃不和。

在一些影视剧中我们常看到这样的对白，某大人初到贵宝地有些水土不服，正在休息不便见客，改日定当登门拜访。虽然在影视剧中一般用来表现为不愿见客的隐晦台词但是现实生活中是确有其事。

我们刚到某个地方去，不适应当地的水土很容易闹肚子，这也属于脾胃不和。这是属于脾胃跟外界环境不合。

归根结底，脾虚，积食、脾胃不和对孩子的身体危害特别是生长发育方面危害较大。它们之间一般是这样一个发展过程：孩子最初只是普通的积食，慢慢的就发展成脾虚、脾胃不和。如果孩子脾胃出现问题。

那出现问题怎么办？最好的办法就是不出现问题及时预防定期观察孩子的饮食、消化、排便情况有问题及时处理否则就真的是无病拖小病，小病拖大病。很危险！