国羽踩沙坑 日本跑山 体能越来越被重视

最近是羽毛球淡季，高级别赛事不多，各国都在封闭式集训，为接下来的比赛打好基础。现在各国对体能越来越重视，尤其是日本，2018赛季的日本女双，近乎无敌状态。公开赛冠军拿了很多，很大的原因就是体能，碰到赛事密集的时候，即使每天1赛，第2天也根本看不出来体能上的劣势。

印象最深的一场比赛就是2017世锦赛女单决赛，奥原希望VS辛杜。现在想想都腿抖，小短腿愣是跑过了大长腿，最终是奥原夺冠，拿到世锦赛冠军。除了坚强的意志外，体能也是很大原因。

近日，日本队在高冈市进行集训，进行了高强度的爬山训练，奥原希望接受采访直言明天腿一定会酸，朴柱奉表示其实韩国队也进行了一周的沙地高强度训练，这样有助于提高队员的体能。日本队将从印尼赛开始下半年的羽联赛事。

国羽这段时间也没闲着，他们进行的沙坑课。就是这样，除了弄得全身都是沙子以外，还要在上面挥拍、练习步伐。看来专业的训练方式确实不一样

体能，将是取得比赛胜利的另一关键。

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