玉米加3个鸡蛋，孩子隔三差五就要吃，筷子搅搅就搞定，营养解馋 / 开普饭

一日三餐,早餐是重点,尤其是家有上学的娃娃,早餐可是不能大意的哦! 早上刚起床,孩子们胃口都不会太好,所以美美家的早餐原则是体积小.营养高,大家都知道,每天一个鸡蛋,是补充蛋白质最简单最方便的做法,不 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

记得自己在食堂吃饭的时候,最爱的有两款美食,一个是粉蒸肉,另一个是红烧排骨.每次只要有这两款美食中的一款,那顿饭一定吃得倍儿开心呢!其实这两款美食可以融合起来,充分发挥各自的特点,让我们获得更加饱满的 ...

夏天还是喜欢吃一些清清爽爽的东西,对于喜欢吃炒饭的孩子来说,夏天的炒饭着实是有点油腻,但是又想吃.有没有什么好方法可以既能让孩子吃上想吃的炒饭,又不会那么油腻呢? 炒饭有技巧,用些心思,其实也能做出不 ...

大家好有句话是这么说的"好吃不如饺子,舒服不过倒着",当然下半句被人们玩坏了.我们北方人最喜欢吃饺子,逢年过节都要吃,饺子的包法种类有很多,做法也很多,现在的年轻人也喜欢去研究吃, ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 如果你到了一个陌生的地方,去询问当地人这里有什么好吃的,往往他们都不会给你推荐什么大酒楼,反而会跟你推荐一个平时毫不起眼的小吃摊. 比如北京的驴打滚.广东的 ...

小米在咱们平常生活中可以说是一种非常常见的食材了,很多人比较喜欢在早餐的时候喝上一杯小米南瓜粥,不仅好喝而且暖胃.今天也是用小米跟大家分享一道美食,小米鸡蛋饼.这道小米鸡蛋饼的做法是很简单的,做出来之 ...

2个苹果加3个鸡蛋,教你好吃新做法,健康美味,营养解馋,真香

依依家常味:早餐吃什么?教你玉米加3个鸡蛋,不煮不炒,做法简单又营养,居然还这么好吃依依家常味:早餐吃什么?教你玉米加3个鸡蛋,不煮不炒,做法简单又营养,居然还这么好吃展开

小小的一枚鸡蛋可以给眼部提供丰富的营养物质.豆腐除了能为眼部提供优质蛋白之外,还有清热去燥的作用.吃豆腐可以避免上火给眼部带来的伤害. 准备材料:北豆腐200g,鸡蛋2 枚,香葱2 根,盐 2g,油适 ...

玉米加3个鸡蛋，孩子隔三差五就要吃，筷子搅搅就搞定，营养解馋