4 个神级学习方法,学霸私藏不外露‼️

这里不谈那些真正的天才学霸,就说说一些平时看起来学习不是很费力,但是成绩却很不错的人。

这是因为他们用对了学习方法,很多时候方法真的比瞎努力更重要。

今天就跟大家分享4个大神级的学习方法,让你们也学习起来更高效!

01 费曼学习法

有个故事不知道你听过没有。

在一列开往北京方向的火车上,有一位农民父亲,他的女儿三年前上考上了清华,儿子也在今年上了北大。

有人就好奇的问他:“你把两个孩子都拉扯进了象牙塔,是不是有什么绝招啊,说出来我们听听呗。”

农民父亲挠挠头,憨厚的说:“我这人没什么文化,也不懂什么绝招,只是觉得孩子上学花了那么多钱,不能白花了,就让孩子每天放学回家,把老师在学校讲的内容跟自己讲一遍,如果有弄不懂的地方就问孩子,如果孩子也弄不懂,就让孩子第二天问老师,这样一来,花一份的钱,教了两个人。”

“奇怪的是,孩子学习的劲头特别强,哪怕是别人的孩子在外面玩的热火朝天,他也不为所动,就这样学习成绩从小学到高中一路攀升,直到考上清华北大……”

其实这位父亲所用的,就是费曼学习法,只是他没意识到而已。

一句话概括费曼学习法的话,

就是学任何东西,如果你能用简单的话,不带行话术语,说给八十岁的老太太听,说给八岁的小孩听,当这些人都听懂了,你就把这个概念搞明白了。

具体来说,费曼学习法分为4个步骤:

第1步:确定学习目标

你想学习的概念、内容、主题是什么。

第2步:模拟教学学习法

你要模拟自己是一位老师,面对完全不懂这个领域的人,用自己的话,尽可能具体形象地讲诉。这样的讲诉有助于你活学活用,触类旁通,联系生活具体情境。

第3步:回顾

反思第2步遇到的问题,哪些地方卡壳了,哪些地方对方没有真正听懂。找出问题的要害,把握关键环节。

第4步:简化

把这些遇到问题的地方,重新梳理理解,尽可能了解更多背景和相关知识,再用尽可能简化的方式重新表达,设法看穿本质,然后,返回第2步。

其核心之处就在于输出倒逼输入,经过 输入→输出→查缺→补漏→巩固 的过程提高知识在你大脑中的留存率。

02 康奈尔笔记法

20世纪50年代,康奈尔大学的教授 Walter Pauk 发明了康奈尔笔记法,这一笔记法被广泛应用于听课、阅读、复习和记忆材料,甚至被称为“the best note-taking system”,即“最佳笔记系统”。

这种方法是记与学、思考与运用相结合的有效方法,可以让你的笔记系统化,使你主动融入知识的创造中去,提高你的学习能力,从而帮助你取得学习成果。

康奈尔笔记法将一页纸分成了三部分,右上最大的空间用来做笔记,左边四分之一左右用来写提纲,下方五分之一左右的空间用于写总结。

右上最大的空间是我们平时做笔记的地方,你按照平时的习惯记录就行了。

左边那竖着的一条空间叫做'线索栏',是用来归纳右边的内容的,写一些提纲挈领的东西,这个工作不要在做笔记的时候做,而是在上完课之后马上回顾,然后把要点都写到左边,这样一方面马上复习了内容,另一方面理清了头绪。

下面那横着的一栏是用来做总结的,就是用一两句话总结你这页记录的内容,这个工作可以延后一点儿做,起到促进你思考消化的作用,另外也是笔记内容的极度浓缩和升华。

具体来说,康奈尔笔记法分为5个步骤:

第1步:记录

在听讲或阅读过程中,在主栏(将笔记本的一页分为左大右小两部分,左侧为主栏,右侧为副栏)内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。

第2步:简化

下课以后,尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括(简化)在回忆栏,即副栏。

第3步:背诵

把主栏遮住,只用回忆栏中的摘记提示,尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。

第4步:思考

将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容,与讲课内容区分开,写在卡片或笔记本的某一单独部分,加上标题和索引,编制成提纲、摘要,分成类目。并随时归档。

第5步:复习

每周花十分钟左右时间,快速复习笔记,主要是先看回忆栏,适当看主栏。

03 两分钟学习法

即使你知道应该从小处着眼,第一步也很容易迈的很大。

《掌握习惯》一书提出了这样的一个理论:当你开始培养一种新习惯时,它所用时间不应超过2分钟。

为什么不想学习?

因为你定的任务太大了,万事开头难,目标太大潜意识就会产生逃避心理。

翻开笔记本第一页就是满满一篇的复习计划,谁看脑瓜仁子都嗡嗡疼,疼了是吧,那就休息会,闲着闲着一上午就过去了。

其实我们可以将任务分成小块,比如:

200个单词→5个单词/2min

学完马原第一章→学完马原一小节

做10道题→做1道题

每天甭管你想不想学,先把所有2分钟的事情做完,两分钟一次两分钟一次,所有的2分钟都做完以后你就会发现,嗯,我可以了!!!

04 定量学习法

定量永远比定时好,所谓定时,就是指下面这种:

这是某考研党备考时列的计划表,如果计划稍微乱了一点就容易崩盘,不妨试试把定时换成定量。

150个单词 1篇阅读 2节政治课&对应的1000题 一章专业课,基本上就是这个样子,早干完早结束早happy。

再者说,定时计划容易出现道德风险,每个人都有懒惰心理,认为我中间打个盹也无妨。

更何况,定时会出现计划无弹性的情况,安排计划的时间不会每天都搞得不一样,如果定时的话你就会感觉每天都是这个时候学专业课,好无聊啊...

如果突然有点别的事,那一天可能就没专业课的时间了,因为“时间”错过去喽~

所以呀,七天一轮回,前六天many things day,最后一天something day。

前六天定量学习,最后一天补足任务进度。

这样学习计划更有弹性,如果前面又是不想学想玩,没关系,最后一天搞定他们,类似于假期最后一天恶补作业。

如果前六天都学完了,那最后一天就是你休闲娱乐的时间。

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