荷兰豆加砂糖橘，教你特色年夜菜，脆爽营养解腻，很多人没吃过 / 开普饭

今年三伏有40天,中伏就有20天,中伏是一年当中最炎热的阶段,这个时候不仅气温高,而且雨水多,天气就更加潮湿闷热了.人的心情都会随着天气的变化而变得更加燥热,这个时候,我们在饮食方面就有所讲究. 饮食 ...

荷兰豆的营养价值是我们都比较认可的,而且它的口味也非常的独特. 1.荷兰豆是寒性还是热性荷兰豆富含各种人体所需的营养元素,特别是其中含有的氨基酸含量特别的丰富,能够起到很好的滋补作用. 荷兰豆是属于 ...

炒荷兰豆,牢记别直接下锅炒!多加一步,脆绿入味,营养不流失

天热多吃黄瓜,教你新吃法,暄软酥脆,解腻又解馋,吃着真香

大家好,今天我们做一道水煮千张,说到水煮菜大家,可能会想到水煮肉片.水煮鱼之类的麻辣口味,但今天我们做的这个菜与其他的水煮菜完全不同,它汤色金黄,味道鲜美,在饭店特别受欢迎. [水煮千张所用的原料] ...

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寒露过后,意味着真正进入了深秋,气温瞬间变得寒冷起来,此时很多人喜欢吃一些大鱼大肉,以此来补充营养,这也就是我们常说的"贴秋膘",可是过多的摄入油脂,不仅不健康,还会影响身材,所以 ...

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