这2个习惯，可能让大脑悄悄出血！尤其是第二个，您可能天天在做
大脑微出血
大脑微出血有时候预示着大脑面临巨大风险，未来可能会有大出血的可能！而一旦出现我们所知道的脑出血，则有可能出现突然死亡、意识障碍、昏迷、偏瘫、言语不清等情况！那么，到底有什么好方法，可以预测脑出血呢？
年轻时，我们的脑血管非常光滑，随着年龄增加，再加上一些危险因素，让血管壁发生了一些变化，我们经常提到的动脉粥样硬化就是其中一个表现。但有时在脑血管的远端也会形成很多微小的血管瘤，血管瘤受到刺激破裂后，大脑就会发生微出血。
大脑微出血虽然不会瞬间致命，但它是未来发生严重脑出血的警报器，非常值得警惕。但大脑微出血是静悄悄的，我们如何才能自测呢？
大脑微出血的自测方法
专家带来三个自测法，如果做不好，不仅预示你的大脑可能有微出血，同时也可能是其它大脑疾病的表现，必须引起重视！
1，闭眼找手指
闭上眼睛，双手抬起，伸出食指，用两个手指向中间对应。若食指无法对上，可能预示脑神经系统病变。
食指对不上，略微出现偏差也属于正常现象。
2，闭眼找平衡
闭上眼睛，双手平伸等待60秒。如果无法保持，出现一只手上下抖动，或者高度不一致，可能预示脑神经系统病变。
3，看面容
面部两边不对称，出现嘴角一高一低等症状，可能预示脑神经系统病变。
这三个自测动作，只能大概说明颅内可能有血管的病变，如果想更准确的知道自己是否有微出血，还可以结合以下一些症状：
记忆力变差，认知功能减退
走不了之路，总是摔跤
伴随其他小血管病的改变
如果您发现以上症状和表现自己都占了一部分，建议您可以到急诊去做CT或磁共振。
导致大脑微出血的原因，主要有两个。
两个常见原因会导致大脑微出血
1，中老年人最常见的高血压
高血压会让血管发生玻璃样变，有些可能会形成微小的动脉瘤，发生大脑微出血。同时远端的细小血管也会发生相应变化，出现高血压小血管病变。
避免血压高导致脑出血有三要点：
保持理想血压
保持平稳血压
保持心情舒畅
2，两类常用药
第二个原因，更要提起中老年人的重视，有两类常用药，不仅会导致大脑微出血，还会导致大脑持续出血！
抗血小板药物：阿司匹林、氯吡格雷
抗凝药物：华法林
这两类药，甚至很多人当成养生药来吃，专家提醒，这两类药只有医生告诉你需要吃才吃，千万不要自行服药。
脑出血保命要点
记住症状：剧烈头痛、恶心、呕吐、意识障碍
大脑会自救：大脑血管出血后，一方面凝血机制，一方面颅内压力会帮着血管止血。但是如果继续情绪激动，血压升高，可能导致大量出血，出血生死危机。