【视频】洪式第二代传人蒋家骏老师讲解推手要诀 —— 採天靠地

洪式太极——通过力学原理阐释实战技击；通过人体经络运行感知节节贯穿；通过辩证哲学述说平衡与和谐。本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美！

蒋家骏老师讲解太极拳推手八法之——採天靠地

蒋家骏先生早年受教于陈氏家传太极拳名家陈照丕公，系统学习了陈式太极拳的七个套路——一路（又名十三式）至五路（又名五套捶）、长拳108式一路、炮锤一路，及刀、枪、剑、棍各种器械。于1964年又拜入洪公门下，精心研修洪式太极拳技法，从中领悟到太极拳的精深巧妙，深入太极拳技击之正道。

本文是蒋家骏先生晚年给弟子的讲习录，今整理成文，公诸于众。因为是通过语音整理，或许会出现误差，敬请读者谅解！

还原真实太极，传承功夫精髓

----论太极拳的三步功夫（第八章）

神明是三步功夫的最后阶段，也是由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明的最终目的。

着熟、懂劲不是目的，是通往太极拳神明的手段。什么叫神明？代而言之，神矣，技矣！神明的阶段当然也包括了眼法，武术界所谓眼观六路、耳听八方，在神明当中占有很大的位置，所以太极拳把神明作为最后阶段的修炼，洪均生先生说：“神明就是一眼看透，神明是把着熟、懂劲融汇在神”。

神明是散手的阶段，是不挨着对方的决斗，（在练习过程中）也是有一定距离的相互喂招，所以说神明才是太极拳的打手，才是出奇制胜的技击方法。

太极拳的散手是：知己知彼、百战百胜的自由搏击，是一种四两拨千斤的奥妙技击，它包含了虚实，包含了刚柔，包含了避敛，包含了游击、邪正、气度等。整个的布局雍容、含蓄、轻灵、沉着、圆转。太极拳的散手有着一整套的练习方法，它既包含着红拳破壁当中的散手格斗的练习，也是太极拳“我亦不知玄又玄”的战斗方法，所以说太极拳，拳矣。

神明的阶段就是在着熟、懂劲的条件下，和对手自由搏击的方法，所以说散手是神明的主要技击方法。太极拳我们要从各个方面去分析，从着熟到懂劲，又阶及神明，那就是说从一、从二、从三，要联合一致，发挥它的不丢不顶、沾黏连随，也就是说无过不及呀。

其他门派的练功方法和实用方法，不外乎着熟、练力和练协调，最后打沙袋，然后是在搏击场上喂招。也有些武术当中，把懂劲这一条练成了排打，就是所谓旧说的金钟罩、铁布衫的练法。那么太极拳的懂劲则不同，它是在把握好时间、角度的基础上，用皮肤来感知化解来劲，达到以身迎手的方法。

在散手的运用当中，太极拳是以眼法为主导，以步、手做循环，所以提倡沾黏在手、连随在步，在步法上控制了距离，在手法上掌握了时间，在无过不及当中，顺势借力打力，才是太极拳散手重要修为的方法【未完待续】。