【原创】洪式太极拳一路拳第三式“六封四闭”规范动作

六封四闭式名考释：此式系说明动作作用的。“封”是封对方的手脚和劲路，“闭”是闭住自己的门户，这是攻守兼备的作用。太极拳的每式每个动作都包括着引化与攻击、封锁与关闭的矛盾对立而又统一的作用。陈鑫老谱皆此名。但在搂膝拗步式中曾介绍此式亦名“六封四闭”。而现在的六封四闭仅是从拦擦衣转变为单鞭的过程。它式太极拳有“如封似闭”的式名。

此式共有五个分解动作。

动作一：眼法不变。身略左转（小腹转的多，胸部转的少）。右腿逆缠屈膝不动；左腿顺缠，松沉左膝成右侧马步。同时，右手继续顺缠，从右前斜角向胸前收转，手心侧向左后上斜角，手指扬向右前上斜角；左手在胸前继续以手指顺缠自转，手心侧向右后下斜角，手指垂向右前下斜角（图3—1）。

动作二：眼法不变。身右转，胸向右前方。右腿变顺缠，屈膝塌劲；左腿变逆缠，松裆垂膝成右半盘步。同时，右手变逆缠，向右前上斜角转出，手心侧向右前下斜角，手指扬向左前上斜角；左手变逆缠，随右手的开展进到右臂弯里侧，手心侧向右后下斜角，手指扬向右前上斜角（图3—2）。

动作三：眼法不变。身左转。左腿顺缠，脚尖外摆向左前斜角，屈膝塌劲；右腿逆缠，放松裆部，膝盖侧向左前斜角，脚尖方向不变。双手变顺缠，右手松肩沉肘下塌外碾地向胸前收转，但肘部随下塌里收，而小臂以上侧向上左碾，右手心侧向左前上斜角，手指扬向右前上斜角；左手也沉肘向下沉（但不离肋）缠到胸前，手心侧向右后上斜角，手指扬向右前上斜角（图3—3）。

动作三作用：不动步的左捋法。当假设对手从我右侧左步在前，以左手进击时，我先以左手缠彼左腕向胸前引进，同时以右手（掌、腕之间）搭在彼之左肘关节外上侧，松肩沉肘下塌外碾，随左手的缠法旋转。但应注意左手要贴胸而缠是引进法，右手则是四两拨千斤法，所以左肘不可沉的太老了，以免失去外碾的劲。捋法不论向左、向右，都是双手顺缠中盘劲，与採法的前手顺缠大沉肘，后手逆缠走高圈的不同，这是因为对方的来劲路线不同（採是来劲偏高，捋则来劲中平）而因敌变化。

动作四：眼法不变。身略左转。左腿顺缠塌劲，右腿变逆缠屈膝成右侧马步。同时双手仍继续顺缠，向左上略托领（右手较高）；右手心侧向左前上斜角，手指扬向右前上斜角；左手心侧向右后上斜角，手指扬向右前上斜角（图3—4）。

动作五：眼法不变。身右转，胸向右前斜角。右腿变顺缠，屈膝塌劲；左腿变逆缠，提膝带脚走里右前弧线提到右脚的左后外斜角落下，双脚相距一肩宽成左后虚步。同时，双手变逆缠，经颏下斜向右前下斜角按出，手高齐胸，两手中指相距约五分左右；右手心侧向右前下斜角，手指扬向左前上斜角，左手心侧向右前下斜角，手指扬向右前上斜角（图3—5）。

动作五作用：跟步双按法。对方挤法被我掤化，在失去重心平衡的一瞬间，我随势将他的左手封在他的胸部，再跟步发出双手按之。从以上各动作，可以证明，捋是引进，是闭法，按是合，是封法；也就是《推手歌》所说：“引进落空合即出”，更要特别注意其中的掤法变化，不然，就不能使之落空。

要点：第一动、第二动步法变化一定要注意分清缠法的顺逆；第三动、第四动双手距离要注意保持一小臂宽，不要越转越大；第五动作的右脚斜、左脚正，双脚配合成三角形。

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