三招教你在生活中做好胃炎的预防工作！如何预防胃炎：1、戒烟酒因为胃炎患者大多都是受到烟酒的影响才导致...

三招教你在生活中做好胃炎的预防工作！

如何预防胃炎：
1、戒烟酒
因为胃炎患者大多都是受到烟酒的影响才导致身体出现胃炎，及时有效的戒烟戒酒对于自身胃炎的改善是有很大的帮助，而如果不戒烟不戒酒，往往对胃炎的改善是不利的。
2、改善饮食
如今很多人对于饮食上面会出现一日一餐、晚上多吃早上不吃等很多不良现象。饮食习惯的好坏对于胃部的保养是相当重要，当然自身最好也要避免吃辛辣刺激的食物，往往容易对胃部受到影响。
3、合理用药
很多时候人们觉得自己有点小毛病，不想去医院看病，最后选择去药房买个药自己用，但是是药三分毒，许多药物往往会有一些副作用，盲目用的话达不到效果反而得不偿失，因此最好在医生的指导下进行使用。

都说胃病三分靠治，七分靠养，而养胃最好的方法就是食疗，很多人胃病反反复复好不了，多是因为不忌口，找不到合适的食材养胃。
最简单的养胃方式就是平时多喝 养护“胃”士——猴头菇丁香沙棘茶。猴头菇，它有“山珍猴头、海味燕窝”之称，中医认为，猴头菇性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体之功，特别适合肠胃不好的人。
而猴头菇丁香沙棘茶是老中医搭配的“养胃小经方”：取猴头菇、丁香、沙棘、鸡内金、茯苓、山楂、大枣、橘皮、佛手9种食材，每天泡水喝，暖胃更养胃~
福东海 猴头菇丁香沙棘茶