舒服的关系才能长久，好的的人际关系往往具备三个成熟的特质

唐若心学原创作品，违者必究

从我们呱呱落地开始，我们就和这世界、和身边的人有着千丝万缕的联系，人际关系其实从这时便已存在。小的时候，我们可以因为一颗糖果、一声问好、一次游戏，就能和别人成为朋友；也可以因为玩具的分配、游戏的输赢、零食的归属就和朋友闹别扭。

小时候，孩童都天真烂漫，喜欢一个人就和他分享自己的玩具、零食，一旦在一段关系里感到不舒服、委屈，就会表达出来，“我不要和你玩了”虽然任性却是当时最真实的情绪的表达。

长大后，我们反而没有那么率性，我们小心而刻意地去迎合客户、同事、上司，每天都背着重重的外壳。但是我们处处小心维护的人际关系却又脆弱无比，别说风吹雨打了，好似随便来点动静，那好不容易搭建的房子就会坍塌坠落。

一段长久的人际关系一定要舒服，但是这个“舒服”不是我们通过讨好对方而营造出来的假象。

01内在坦荡，才能彼此碰撞‍

磊磊落落，独往独来，大丈夫之志也，大丈夫之行也。何为坦荡？行事光明磊落，走在阳光下，古往今来，没有人愿意与小人相交。

电视剧《刀客家族的女人》中老八诬陷自己媳妇葛大妮在外面有野男人，葛大妮气愤不已，这般羞辱没有办法忍受，便自缚双手请休，石泉寨的人们都纷纷站出来护着葛大妮，没人相信为石泉寨付出过那么多心血的葛大妮会做出那等不堪的事情。那一番情形，让在电视机前的我超级动容。

这样试想一下，你身边有这样一位“朋友”，他总喜欢搞一些小偷小摸的动作，当身边的人有东西找不着的时候，大家都会在第一时间想到他，因为他的种种行径，谁能不对他设防呢？

一个人一旦行了苟且之事，不论是道德方面还是情感方面的事情，身边的人都会提防着他，他的所有人际关系都是虚无脆弱的。

好的人际关系来自内在的坦荡，而不在于彼此猜测，有什么说什么，这才是好的关系，不需要藏着掖着，更不需要兜兜转转，而是真实说出自己内在的心声，不需要担心得罪人，更不需要担心对方生气，而是深刻地了解彼此的底线是什么，我们才能在关系中相互滋养，相互慰藉。

02真诚，才能走入对方心灵‍

《庄子·渔父》中有这么一句：真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人。

电影《帕丁顿熊》中帕丁顿熊独自来到美丽摩登的伦敦，就像所有繁华都市都有的怪病一样，伦敦的人们表面都彬彬有礼、客客气气，实则带有挥散不去的疏离与冷漠。

但是帕丁顿熊却凭借着“傻里傻气”的真诚，打动了它身边的人们的心，不论是伦敦的居民，还是监狱里最凶狠的囚犯厨师。最后大家不遗余力地为帕丁顿熊洗脱罪名，铁拳和兄弟们甚至放弃了他们近在眼前、渴望已久的自由。

你想啊，本来大家都保持着客气与疏离，但是突然出现一个人，每天真诚且不厌其烦地和你问好，会在你有困难时很热心地帮助你，关心你、温暖你并不出于何种目的，我想，很难不被打动吧。

一段关系中真诚是不可或缺的，虽然老话说防人之心不可无，真诚也许会变成我们被伤害的原因，但是，能够打动我们的，也唯有真诚，这一道道高高耸立的心墙，也唯有真诚可以打破它们。

是真诚的关心、真诚的告白、真诚的建议……只有对人真诚，对方才会敞开真心和我们交流。

真诚是彼此的用心，两个人只有心是敞开的， 并且毫无成见，才能走入对方的心灵。

03懂得欣赏，才能走得长远‍

要改变人而不触犯或引起反感，那么，请称赞他们最微小的进步，并称赞每个进步。

——卡耐基

很多时候，一段关系时间越长反而越相处不下去，随着时间的积累，两个人慢慢放下戒备，把自己的缺点在对方面前暴露出来，我们揪着对方的缺点不放手，就会两看相厌，讨厌的情绪一层一层叠加。

这个世界没有十全十美的人，但是每个人身上都有闪光点，我们要学会发现别人的闪光点，学会欣赏。学会欣赏，不仅仅是对对方的欣赏，我们更可通过发现别人的优点，以此对自己进行反思、改正。

每个人都希望被欣赏，同样的，每个人都应该学会去欣赏别人。都说千里马常有，而伯乐不常有。我和朋友小张高中相识，她是个不太爱学习的姑娘，翻脸比翻书还快，还很喜欢闹脾气，但是啊，她是活泼可爱的女孩子，对待朋友也是捧着一颗热心，少了她就少了许许多多的欢声笑语，也是因为她的陪伴，原本性子沉闷的我变得开朗。

学会欣赏就是这样，不要吝啬你的赞美。更不要去贬低别人。人和人之间的关系最害怕的是你不能见别人好，懂得别人的好，看到别人的好，并且好好努力让自己变得更好，这才是友谊的真谛，也是让彼此走得越来越近的关键。

好的人际关系不需要讨好，更不需要我们刻意维护，而是保持三个特质，共同交流，共同成长， 我们才会收获友谊的芬芳和甘甜。

今日话题：你认为好的关系存在哪些特质，欢迎探讨与交流。

---

唐若，国家二级心理咨询师

觉知行心力成长训练营开创者

生命潜能激发成长教练

百度金芒计划签约作者

擅长自我认知升级，自我能量的修复，以及自我障碍突破以及自我人生的创建等系统心力建设。