不做“橡皮人”,会用“钝感力”,才能更好地享受生活
文丨萱小蕾、图丨网络
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不知是否因为入世太早,还是从小家境贫寒的原因,十几岁的目光就打量这个世界的五颜六色,致使我的生命里少有童话,从来都是相对比较艰难的现实。
思乡的苦痛,生存的挣扎,多年来在不一样的爱情里感受了不一样的疼痛,终于哭累了,笑累了,走累了。
于是在某天,就悄悄地停了下来。这一停,便把自己从一个有笑有泪、大喜大悲的女子变成了橡皮人。
看韩剧情感剧再怎么煽情似乎都不会哭了,看到天灾人祸的新闻不再震惊了,看到新奇的事也不感叹了。
朋友说老公要是变心了怎么办?我应她:“那就由他去吧,只要他幸福就好了。”
朋友问:“你呢?”我说:“一个人也很好,只要养得了自己,可以活下去,一个人也可以活得好好地。”
总之,心里再有没有大起大落的起伏,小情绪偶尔是有的,却影响不到大的心情。
烦恼伤心很容易就忘却在脑后了,常常静坐的时候是什么都想不起来的,像木偶一般。
那情形,越来越像众人所说的橡皮人了,无梦,无痛,无趣的“橡皮人”。
大概是因为遭遇过梦碎,因为破灭过无数的幻想和希望,因为伤过痛过,那坚强渐渐变成了麻木。生活单调或艰辛,疲倦或很累,日复一日变得木起来……
开始因为这种状态害怕,流不出泪、不再感动、不再失眠,也不再有太多心事。看似是件好事,却不知是心底有些东西被牢牢关了起来。
不再爱与人交流,不再翻朋友圈,不再想挑谁的头像说话,这种类似于迟钝的自我封闭像一个笼子,让自己的身心都变成了没有感觉的病人。
原来感觉敏锐,活着才更真实,会痛会笑、会哭会闹、会喜会悲、有梦有幻想,那样的人生才鲜活。
有时候也想找回那些丢失的感觉,像干枯的河床或农田需要水一般。因为我们可以忧伤,可以欢喜,却不能如橡皮人一样空有一层皮囊、单调无趣地沦为打酱油的局外人。
当然,跟橡皮人有区别的另一种说法是:彻悟,通透,清醒,理性。
这也算是一种成长,一些人活到某一个时段或某一个年纪,就慢慢收敛起所有情绪了。
像是突然戒掉了情绪一般,有苦不说,有累不叫,有心事也不必找人倾诉。
甚至似乎真的什么事也没有,因为没人能惹到他生气,也没人能让他心情起伏。别人认为要打破头去争的事,他看得很淡然,得之我幸,失之我命。
别人削尖头去吵去闹的事,他觉得也没必要,没有精力没有时间没有兴趣去闹去喊。
这现象可以从两个角度去看,第一个角度,就像是渡边淳一写的那种《钝感力》,成年人应该具备一些。
不那么敏感,淡然一点,淡定一点,甚至是麻木一点,有时候反而会过得更好一些。
若是一点小事就能让你流眼泪,让你哭让你悲伤痛苦,那也太累了一点。
别人一句话就能让你生气一整天,甚至一直记在心里。对象一点不周到,你就幽幽怨怨,那样彼此相处也会很累。
不过要达到这种钝感,也并不是很容易的人,大多数人都是因为经历多了,才慢慢变得木然了一些,变得不那么“一点就着”了。
心态变平和了,看问题也简单了,在乎不在乎,也就在一念间,难过还是无所谓,也是一念的切换。
处于这样的状态,其实也没什么不好,毕竟人生要面对很多艰辛和不愉快,要是太敏感,每天怕是光去生气和抑郁的时间都不够。
若是大大咧咧一点,很多事也就随风去了,影响不了心情。
但是换第二个角度看,这个钝感也得有个度,若是太过了,那就成为麻木不仁了,就像上文说的橡皮人,几乎变得没心了,空洞了。
这样的生活,怕也是不太享受,就好像是复制粘贴,或是有点像机械人,木偶人一般,很容易失去兴致。虽然不容易痛苦和流泪了,但也不容易欢乐和欢笑了。
托马斯. 托里亚说:享受生活的秘密就是对它感兴趣。
可是一旦成了橡皮人,其实就像是对生活失去了兴趣,看什么都没意思。风景没意思,游乐没意思,美食没意思,爱情没意思,工作生活都成了一种重复和按部就班,像是上了发条一般。
这样的话,也是一种虚度了。所以,钝感力要用在负面事物上,面对正面积极的部分,还是要敏感一点为好。
比如我儿子,几个月大时,他就养成了每天早上一起来就要出去外面玩的习惯,他对外面的世界充满了兴趣。
看一片树叶,一棵葱,一只狗,一只猫,一只鸟,一个人,一辆车……
全都充满了好奇,什么都想碰一碰,摸一摸,什么都想要感受一下。
即使在家玩那些天天都玩的玩具,或是家庭用品,他也是兴致勃勃,很容易开心地大笑起来。
他感兴趣的事物,的确是太多了,随便看到什么,都新奇,每天醒来睁大眼睛到处看,连被子上一朵花都要指着微笑一番。
看到他的状态,觉得人生是太有意思了,好玩的太多了,要对人生感兴趣,就随处可见好玩的,好吃的,好笑的,可爱的,有意义的……
所以呢,说人太敏感不好,那是指对痛苦忧伤负面的部分要迟钝一些好。
但是对美好的人事物,还是要保持兴趣和好奇,还是要敏感一些去探索发现世间的积极阳光部分,那样才鲜活,才不浪费,才有意思。
有一些人,可能都会经历一些不好的事,或受一些打击,从一个开朗的人变成一个沉默忧郁的人。
甚至为了坚强一些,变得冷漠冷酷无情无义,这样是在保护自己,也是为了更平静地活下去。
但这样的人生太寒冷,太寂寞,还是该笑笑,该哭哭,只要不沉沦,只要不走极端,只要不对负的那一面太敏感,就会发现活着还是有许多有趣的事情,有许多好玩的事情,有许多有意义的事情。
这样的状态,才不枉来这人世一趟,也会让自己和周围人,都感受到轻松愉悦美好的气氛影响。