辅食添加首选“米粉”，对宝宝好处竟然这么多，很多宝妈还不知道

在宝宝开始需要吃辅助的食物后，几乎大家都会选择米粉。但是很多父母都会纠结很多像这种的问题，市场上那么多品种的米粉，到底买哪种比较好一些呢？贵一点的就会好一些吗？米粉应该怎么吃呢？吃多久就可以了？当然米粉还是能够给宝宝带来很多所需要的物质的，只是有些父母对这些种种都会存在一定的疑惑，这里给大家来说说，希望可以减轻你的疑惑。

选择米粉其实还是得看自家宝宝的年龄，出生半年以内的常常可以选择在米粉中添加果蔬，而半年以后就可以选择添加肉类的米粉。当然为了让宝宝的可以获得更多不同的营养，也可以加入一些不同种类的食物。

有些人会说米粉吃几个月就行了，只是用来过渡的。又会有人说，米粉是可以长期吃的，吃几年也没有关系，而且还很有好处。那么米粉到底吃多长时间呢？其实并没有具体的规定米粉吃多久就不应该吃了或者不可以吃了。一般来说喂几个月就好了，等到宝宝的小牙齿冒出来，可以喂一些面条或者粥之类的食物就可以选择不吃米粉了。

除了选择米粉，也要知道如何调米粉。首先是水温的问题，可别水一烧开就倒下去，太热的话会导致一些元素流失掉，最好选择七八十度的水去调米粉。而且冲调米粉并不一定要用白开水，还可以选择加入其他东西的汁或者奶也行。但要注意的是，不是所有的蔬菜的汁都可以的，特别是那些富含草酸的就不行。

为什么会有那么多人选择米粉而不是其他食物呢？那是因为吃了米粉对宝宝真的有很多好处。首先是因为米粉里面真的有很多元素都是宝宝要有的，在一定程度上可以让宝宝成长的更好。而且对于宝宝来说这种新鲜的东西是有一定的刺激性的，能够让宝宝的智力提高。而且之前是喝奶的，现在突然吃米粉这种半流质的食物，是可以让宝宝的吞咽技能得到提升的。之后的话差不多也要长牙齿了，开始吃米粉也可以让宝宝嚼的能力得到了提前的训练。

还有一点真的是十分的有用，那就是为之后的断奶做了一个准备。要知道断奶这个过程真的可以说是很艰辛了，开始吃米粉后，开始慢慢的用米粉来吸引宝宝，这样他对奶的依赖就会减轻，断奶也会变得更加方便一些。