完美健康初体验，从子宫开始
剖腹产带来的过敏风险
怀孕了，到底是自然生产还是剖腹产？
现实是，现在剖腹产滥用率非常高，无论在我国还是其他发达国家均如此。然而，随着剖腹产的普及，科学家们发现小孩的哮喘、过敏性疾病发生率增加了。
为什么？在人类的历史上，一直都遵循着产道生产、母乳喂养的规律。小宝宝在妈妈的子宫里时，与外界是隔绝的，此时没有细菌进入胎儿的肠道。而我们的身体里，90%的生命是与我们共生的细菌，它从哪儿来？第一口细菌就是经妈妈的产道吸进体内的，它们从此与孩子共生存，孩子的身体对它们产生免疫耐受，在妈妈子宫外面的世界生存时再遇到它们，就不会将之当做敌人。而剖腹产娩出的婴儿并没有经历这个过程，在体内没有细菌储备、没有免疫耐受的情况下就进入了这个充满了微生物的世界，机体就会将之当做敌人，对不是敌人的微生物过于敏感，于是发生过敏性疾病，比如皮肤过敏、哮喘，以及1型糖尿病。
再比如母乳喂养，婴儿在吸吮妈妈乳汁的时候，也会接触很多微生物，帮助婴儿适应这个世界。
但有些人因为种种情况，无法顺产，必须剖腹产，怎么办？一位以色列教授给了我们很好的建议。这位教授的女儿也是剖腹产，他就鼓励女儿养一只狗，让狗陪伴宝宝长大，因为狗会帮助幼小的儿童组建肠道微生物组。近二十年的研究已表明：在狗狗陪伴下长大的孩子哮喘的发生率较低。（相关链接：宠物狗给人体健康带来正能量）
预防儿童肿瘤，孕妇需远离这些食物
50%的儿童肿瘤都是在妈妈孕期种下的祸根。这个阶段，如果准妈妈暴露于有害的因素，比如放射线、薯条、熏制食物，就会增加孩子罹患白血病、脑瘤的风险。
薯条含有丙烯酰胺；熏制的食物，含有多环芳烃；植物油，有脂氧化物；加工的食品，如罐头，有亚硝胺；此外，乳制品、肉类其实不宜吃太多，因为里面有二恶英。
二恶英(Dioxin)，是一种无色无味、毒性严重的脂溶性物质，是目前人类创造的最可怕的化学物质，被称为“地球上毒性最强的毒物”。其毒性相当于人们熟知的剧毒物质氰化物的130倍、砒霜的900倍。
主要产生于农药、塑料制品、垃圾焚烧、工农业生产过程中的副产品及金属冶炼、焚烧生产等排放的废弃物，以及催化剂、氯气活化等过程的释放。排放到大气环境中的二恶英可以吸附在颗粒物上，沉降到水体和土壤，然后通过食物链的富集作用进入人体。
二恶英具有高度的亲脂性，容易存在动物的脂肪和乳汁中。因此，常见的且易受到二恶英污染的是鱼、肉、禽、蛋、乳及其制品。人体中的二恶英主要来源于食物。经胎盘和哺乳可以造成胎儿和婴幼儿的二恶英暴露。
此外，烧烤、二手烟(包含吸烟)、焚烧秸秆等也是人类暴露二恶英的主要来源。各类烧烤食品，经炭火烤制会产生大量的烟气，是多环芳烃污染的重要来源，具有致癌、致畸、致突变和生物累积效应。这些烟气中含有二恶英，引起食品和环境的二恶英污染，并且含蛋白质类的食品在加热过程中还会产生一种3，4苯并芘的致癌物。
参考文献：浅析二恶英污染与食品安全
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