思维工具:曼陀罗九宫格思考法



“ 曼陀罗是一种原生于印度的花,也是佛教对天圆地方宇宙模型的呈现方式,而曼陀罗思考法即是运用类似曼陀罗的圆形做图像思考启发的工具,九宫格是曼陀罗最常呈现的工具,这里特别要澄清曼陀罗不只是九宫格,它可以各式各样的图样呈现,而且可以用在许多不同的领域。延续昨天的文章,今天继续介绍关于曼陀罗九宫格思考法的训练方法。

曼陀罗九宫格思考法的功能

曼陀罗九宫格思考法是一种学习与思考的工具、技巧,运用及实用的过程就是训练大脑的过程,有些人或许在刚开始会觉得思绪优点障碍,这是因为过去很少锻炼这些脑力愈来愈好。

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联想力训练——水平思考、垂直思考、多层次网络思考

垂直思考法:就是有希纳时期的哲学家亚理斯多德所提出的“逻辑思考”,思考对象之间的关系必须是因果关系。

水平思考法:则是由爱德华·迪波诺所提出,为了跟强调前因后果的水质思考(逻辑方法)区分而定名。关于人类的思考方式,迪波诺将之分为两阶段:第一阶段称为“直觉筛选”,在脑中将资讯分门别类,把感知到的事物互相结合,产生各种概念与想法:再进入第二阶段,运用逻辑有效地处理,验证想法的正确性与可能性。水平思考不是垂直思考的替代品,而是互补品。

02

逻辑力训练

曼陀罗并不一定非得是呈现放射状的,下图以“习惯”举例,呈现另一种表现方式,分成三个类别:好习惯、不好不坏的习惯、坏习惯。每个习惯列出最重要的三项。这种表现形式也是一种水平状与垂直状的思考方式。

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创意力训练

在脑中光想,常常会面临思考卡住的现象,藉由书写(视觉化)让自己看到思考的轨迹,更能激发创意。九宫格的曼陀罗周围有八个格子,无形中强制我们要填满所有的格子,刺激大脑努力去思索。透过图像化的呈现,内容看起来简单明白易懂。

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