学习赤子之心,返老还童

我们一直把肉体跟「我」划上等号,以科学的角度来讲,你的肉体会生老病死,你的存在是从肉体诞生,或精子和卵结合的瞬间。而赛斯说,在开始肉体的生命之前,你早就存在了,你的意识来投胎,你的新人格已经存在了。

科学认为人到死亡的那一刻,人的存在就结束了。其实当你死亡后,你的人格还是会继续存在,当你到了下一世的时候,前一世的人格它变成潜伏性的人格,变成潜意识的一部分,这一世还在影响你的性格。

肉体的生老病死,事实上只是肉体自然过程的一部分,但是肉体不等于你。肉体的生老病死,是我们的灵魂来到这个世界体验跟学习的架构的一部分,灵魂是不生不灭的,并不会随着肉体的结束而结束,你的人格会不断地成长茁壮。每一世的肉体,都是那一世的人格,磨练成长茁壮的机会。

记住,你只是那经历肉体生老病死的灵魂,灵魂本身没有在生老病死,所以你只是在经验你的肉体的生老病死,你本身并没有生老病死。往生之后,你是用更自由自在的方式显现你自己,更不受到看来客观的肉体现象所局限。

人生有各个阶段与特性,孩子的天真活泼,年轻人的健康活力,老年人的智慧稳重,赛斯心法是让你都能兼具这三者的特性,因为心灵是没有年龄限制的。如果你不认识灵魂的本质时,我们讲要返老还童,赤子之心是在痴人说梦。无论儿童、壮年、或老年都是灵魂的黄金岁月,可是当我们把我们的存在直接等同于肉体的时候,没有人希望当老年人。在目前人类的阶段,对老年有很大的恐惧,因为老代表没用了,不再有社会贡献了,不再青春美丽了,健康走下坡了,并且要面临死亡。

回到赛斯心法的架构,你是一个没有年龄、在经验生老病死的灵魂,所以当你今年八十岁,不是你等于八十岁,是你在经验八十岁的身体、八十岁的人生,它不是你。你是一个灵魂,没有年纪的,不是你的身体生老病死,是你藉由你的身体来经验生老病死。因为你在体验,所以适用于「我创造我自己的实相」这句话。因为我是一个有伟大创造力的灵魂,那么我可以用你的信念、创造力,创造我所体验的八十岁的人生。

例如你去美国玩一趟,是不是一个体验?有人去玩得又累又受气,有人则玩得充实又有趣,如果它是一个旅程,请问你可以怎么去创造?没有任何一个人必须被迫体验一个屈辱的、身体衰退的、逐渐心智痴呆的老年岁月,如果有的话,那是你创造的。

你开始问自己,我如何找回快乐活泼的童年,如何同时也具有年轻的活力与健康,以及如何在当下具有老年期的成熟与智慧。这三者本来就是灵魂的特质,与你的年龄无关。如何返老还童,回到青春活泼?在此有一个很重要的概念,我们进入成年之后,人生多半都是为了追求某个结果跟目标,而所用的方法手段跟过程,通常只是为了达到结果与目标的而存在,目的占了我们人生百分之九十九,这叫目的性、功利性的思考。

然而对于儿童来讲,他们从事的任何的游戏,只要的是过程,而不是结果,永远在过程当中体验到快乐,对儿童来讲,他几乎活在当下的快乐,最后的结果好坏,他不是太在乎。所以要怎么样返老还童?就是重新拾起学习儿童的游戏性的心态,让我们永远在过程中,体会到喜悦与活在当下。如果做任何的事情,能在过程当中感受到快乐,因为只有快乐的进入过程,你才会慢慢体会到「活在当下」。而且当你越快乐的进入过程,你达到目标的成功率越高。

成年人跟儿童不一样的地方,在于成年人每天都在辛苦的人生中,烦恼压力负担跟如何达到要的结果,儿童是永远都在一直玩、一直玩、一直玩。我们不但在面对现实,也过度的现实取向了,忽略了要一直玩,以致辛苦与烦恼。你一定要把在所有的过程当中,感受到什么是当下,什么叫一直玩的乐趣、喜悦,而绝对不是过程一直要结果。

你永远在预设怎么样才会快乐,如果你今天不能快乐,不能在快乐的过程,未来的每一天不可能快乐啦!有癌友说我现在好难过啊,癌症还在我怎么快乐的起来,等病好起来,我就快乐了。抱歉!那可能要等到下辈子了。绝对没有等到那一天你会快乐的,如果有的话,就是今天,就是现在。如果从今天开始,你们能在快乐的过程,你这辈子就越来越好,也越能体会到真正的「返老还童」了。

~整理取材自许添盛医师讲座

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