【饮品】加入了这些既强化视力又饱腹，让你的牛奶不再单一

『 美食和生活 』

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蓝莓香蕉奶昔

图文：yoyo原色

在户外，走着走着忽然饿了怎么办？不妨试试这款饱腹款的奶昔，在哪里都能喝到，很方便哈。我用的这款随行杯身材小巧玲珑，很轻便，让我想起了小黄人，可usb接口充电，就是说可以车载，出行携带很方便，使用的话，即使不看说明书也一目了然，双击即可启动，再次点击即暂停，然后是关闭。

蓝莓富含花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼劳而备受注目。

--原料--

蓝莓  20颗
牛奶  250ml
小香蕉  一根

1.香蕉去皮，切小段。

2.香蕉段，蓝莓加入随行杯内。

3.加入牛奶。

4.双击开启，随打随走，很方便。

小提示：
1.牛奶也可以用酸奶替换。
2.还可以加入少许蜂蜜。

-- 您若喜欢 --

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