一次医美年轻 5 岁? 拆解 10 个抗老项目, 不挑贵的只选对的
最近几年，大家越来越注重「面子工程」，医美成了新的护肤潮流。
越来越多的明星大方承认自己的脸做过抗老医美，各种医美项目的广告更是让人眼花缭乱：
效果立竿见影？
一次医美抵半年护肤？
瞬间让你年轻 5 岁？
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但随之而来的，是各种各样的疑问：这些项目到底都是干啥的？坚持做真的能让人容颜不老吗？到底哪个效果更好？
今天就让我们好好跟大家说道说道。
变老到底让我们的脸发生了什么？
如果要问，你什么时候觉得自己变老了，你会想到什么？
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皮肤变得干燥、痘印越来越难消退
毛孔粗大，脸上看起来糙糙的
皮肤比之前越来越干，化妆容易浮粉
脸上开始长斑
法令纹、颈纹、眼角细纹
是的，这些都是衰老的迹象，它们大部分逃脱不了三个层面的变化：
皮肤表层
角质层变硬变脆、色素沉淀——暗淡、干燥、长斑
皮肤真皮层
胶原蛋白流失——皱纹、松垮
深层组织
骨骼、脂肪减少——松垮、塌陷
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拿大家最熟悉的脸部胶原蛋白来说，真皮层中 70% 的填充物是胶原蛋白，30 岁左右开始流失速率又突然加快的趋势。
这也是为什么很多人会突然觉得过了某个年龄，脸突然垮了的原因。
对抗年龄，目前皮肤和整形外科学界比较公认的、有一定延缓作用的，的确是正规的医美手段。
不过，医美怎么做、做哪些，还是很有讲究的，重点是要对「症」下「药」。
有些机构夸张宣传「做完就年轻 X 岁」，或用一个项目改善所有问题，那是不可能的。
那不同项目到底该怎么选？我们分成 3 个层面拆解了 10 个常见的医美项目一一给大家介绍。
一、皮肤表层：
改善肤色和毛孔问题
例如：痘印、黑头、色斑、红血丝、皮肤暗沉等。
在皮肤的老化的最初阶段，皮肤最表面的角质层脱落开始变得缓慢，皮肤逐渐变得粗糙、没有光泽度。这是很多人开始觉得脸色暗淡的原因。
另外，一些形成黑色素的细胞变得不稳定，导致面部的肤色开始暗沉、不均，局部还会形成一些色素斑。
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医美能做的更多是治「标」的工作，把因为衰老带来的不必要的东西去掉。针对表层的项目主要有 2 种：
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类别 |
医美项目 |
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化学类 |
果酸换肤 |
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激光／ 强脉冲光类 |
调 Q 激光、皮秒／超皮秒激光、强脉冲光（也叫光子嫩肤） |
👇 左滑带你详细拆解每个医美项目 👇
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二、真皮层：
应对皮肤皱纹与松弛
例如：鱼尾纹、抬头纹、法令纹、痘坑等
前面我们有提到，真皮层 70% 是胶原蛋白，随着年纪增加，胶原蛋白和弹性蛋白合成减少、分解增加，出现皮肤变薄，弹性下降，面部松弛、皱纹就都来了。
医美上的主要手段就是刺激胶原蛋白再生，常见的是通过热原理，让真皮层的胶原蛋白以为自己「受伤」了，启动自我修复，也就起到了胶原蛋白再生的作用。
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另外，真皮层中大分子的保湿成份减少，也会进一步加重皱纹。缺啥补啥，通过在真皮层注射透明质酸等，可以达到补水的效果。
目前针对真皮层的项目主要有 3 类：
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类别 |
项目 |
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注射类 |
美塑疗法（水光针） |
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激光类 |
剥脱／非剥脱点阵激光 |
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射频类 |
热玛吉、热拉提、深蓝射频、黄金点阵射频 |
👇 左滑带你详细拆解每个医美项目 👇
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三、深层组织：
应对面部脂肪减少、松弛凹陷
例如法令纹、泪沟、太阳穴凹陷、组织下垂等。
当衰老累及皮肤下面的脂肪层、骨骼的时候，就会出现深层脂肪垫的萎缩、骨质吸收，导致面部支撑不足，影响面部轮廓，造成脸颊凹陷。
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这时候一般就需要有创治疗才能达到一定效果了。主要常见手段有 2 种：
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类别 |
项目 |
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注射填充 |
真皮内填充、自体脂肪填充 |
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手术 |
线雕 |
👇 左滑带你详细拆解每个医美项目 👇
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针对皮下组织，目前还有一种相对成熟的肉毒毒素注射技术，和前面提到的缺啥补啥原理不太相同，而是通过麻痹肌肉，让平时容易产生的表情纹「消失」。
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上面提到的抗老医美项目，还可以联合使用取长补短，帮助不同需求的人达到「紧致」的效果。不过，还是要敲下小黑板：
医美有效果，但效果未必有那么大。
一些明星之所以看起来 「40 岁看起来像 30 岁」，并不完全靠的是医美。
皮肤的衰老速率很大程度上是和遗传相关的，也就是天生的。所以很多大家看到的「奇效」，和自身的先天优势也有关。
到目前为止，医美技术都只是一些短期改善的项目，只能在衰老的路上让皮肤有一定程度的改善，但无论怎么「努力」都无法赶上我们变老的速度。
以下趋势为示意图，仅供参考
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另外，医美是个持续需要投入、价格整体昂贵的抗衰老手段。如果真的缺点钱觉得性价比不高，那至少先做好抗衰老的第一步：
防晒
光老化是除年龄之外，很重要的衰老原因之一。
当时间无可避免地带来皱纹时，也不要过于为此焦虑，皮肤的衰老并不能代表一个人的状态，享受人生的过程，做最精彩的自己。
这样的你就很美呀！
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合作专家 王丽娜
皮肤科主治医师
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审核专家 石蕾
协和医学院博士 八大处整形外科医院 副教授
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内容策划 来晶晶