UC头条：血栓潜伏在脑时, 脚先知道! 脚出现异常, 趁早调理不要拖

血栓形成与遗传和环境因素有关。血栓一旦脱落，就会跟随着血液循环。如果血栓进入脑血管，可导致中风或中风。如果进入肾脏，会导致肾功能衰竭；进入心脏会导致心肌梗塞或冠心病。无论脑部是否有血栓，脚上都会出现明显的症状，如静脉曲张、行走不稳、双脚疼痛等。

大脑有血栓的时候，脚有哪些异常？

1.走路不稳

一般来说，当大脑血栓形成时，会导致大脑供血和供氧不足，导致运动神经功能障碍。其典型症状为四肢无力，行走不稳，走路像醉酒，反复跌倒，拿东西时不能正常拿起筷子或容易掉下来，尤其是走路时，一只脚拖地或不能站立行走。

2.静脉曲张

静脉和动脉是身体中最重要的两条静脉。前者是身体和谐，静脉屈曲可引起身体不适；后者负责血液。如果动脉破裂，会导致大出血，难以愈合。血栓形成会减慢血液循环，影响大脑的血液供应，进而导致血液供应异常，造成脚踝和腿部静脉曲张。

3、不明原因的足部疼痛

脚也叫二心。脚虽然离心脏最远，但能反映健康状况。脚上分布着大量的神经，五脏六腑都有反射区。脚内神经与脏腑联系紧密，所以脚疼的时候说明脏腑有问题。如果晚上睡觉或平躺时出现不明原因的脚疼，先排除痛风，警惕血栓形成。

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如何预防血栓形成？

1.多锻炼身体

平时参加户外活动可以促进血液循环，稀释血液，降低血液粘度，如快走、打一种中国传统太极拳(太极拳)、骑马或慢跑。但是你不能做剧烈运动。还不如出汗一点。

2.多吃含有高密度脂蛋白的食物

高密度脂蛋白胆固醇被称为好胆固醇，它不沉积在血管壁上，但能溶解沉积在血管壁上的坏胆固醇，维持血液循环畅通，避免动脉粥样硬化。多吃大蒜、洋葱、葡萄、苹果、胡萝卜、青豆。

3.合理用药

在医生指导下合理使用阿司匹林具有抗凝作用，可防止血小板聚集，使血小板失活，避免血栓形成。但是，需要控制剂量。服用大剂量可抑制前列腺素的产生，加快血液凝固速度，易产生血栓。

4.多喝水

积极养成喝水的习惯。早上醒来后，空腹喝150~200毫升温开水，可以稀释血液，防止粘稠。睡前喝半杯水，防止夜间血液黏稠，防止血栓形成。