太馋了，南瓜饼这样做，忍不住的口水哗哗的

早上能吃上南瓜饼金灿灿~香喷喷，超得劲儿~我敢保证，这绝对是你今天能学到的最简单、最讨喜、最出彩的菜！咱们直接上教程，你们一定要自己试试

今天要教大家的这道南瓜饼，是我最近的新宠。真的好吃，太下饭了。南瓜饼被煎得微微发硬。口感变得柔韧紧实。一口比一口香。

冬天，是冰淇淋上的一丝冰爽

食材

南瓜一个

白糖一勺

面粉两勺

鸡蛋两个

黑芝麻一勺

一盒纯牛奶

制作方法

1、南瓜去皮切片，上锅蒸熟。

2、然后趁热按压成泥。

3、加入一勺白糖，两勺面粉，一勺黑芝麻，两个鸡蛋，适量纯牛奶，搅拌成糊状.

4、平底锅，预热刷油倒入面糊，煎之一面定型翻面，两面煎熟即可出锅。

冬天，

是冰淇淋上的一丝冰爽

南瓜既是美味的食材，也是不错的养生佳品。南瓜含有丰富的氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素。经常吃南瓜，可以提高我们的免疫力，去燥补阴，补中益气。

从营养成分上来看，南瓜中确实含有多种对人身体健康有益的成分，尤其是其中的类胡萝卜素、维生素A、叶黄素都是保护眼睛的重要物质，另外，南瓜中还含有膳食纤维、多种矿物质等成分，是一种非常好的食材之一。

冬天，

是冰淇淋上的一丝冰爽