导语 第1整理术YiOrganizer创办六年，一妍身边累积了一群优秀的人。我邀请他们参与第1整理术情绪整理问卷，聊聊lifestyle，发掘每个人独特的生活经验。今天的答主是来自中国台湾的资深形象顾问、明星彩妆师李雅琴（Linda）。
①一妍×池田惠美（整理收纳师）：当我不开心的时候就整理，扔掉东西让我感觉舒服
②一妍×许鹏（心理咨询师）：当你对生活不心动时，给自己制造一些陌生感
③一妍×赵筱筠（风格设计师）：真正的断舍离，首先是精神上的
④一妍×罗璐（民宿体验师）：读万卷书、行千里路、高人指路、自己感悟
⑤一妍×傅定坤（胶囊旅店创始人）：负面念头是无法被整理掉的
⑥一妍×敬子（整理收纳师）：每一个人都要思考自己的商业模式
⑦一妍×朱琼（教练）：用你的香气，吸引属于你的蜜蜂蝴蝶
⑧一妍×Cheer（心灵手绘导师）：寻找人生使命的过程也很美！
⑨一妍×李欣频采访实录：断舍离，是一种状态，是你对自己的了悟
⑩一妍×臧芬远（芳疗师）：我的空间，就是最神圣的地方
⑪一妍×柏羽（时尚作家）：因上努力，果上随缘，努力过就不后悔
⑫一妍×Linlinxing（极简博主）：有时候觉得自己像个傻子，但也要做个开心快乐的傻子
⑬一妍×大空君（教师）：越简单的东西，越经得起时间的考验
⑭一妍×陈怡（记者）：真正的发现之旅，不是发现新的风景，而是寻得新的眼睛
⑮一妍×陈舒（校长）：找到自己真正的需求，随心而动，而非随风而动
李雅琴老师未来会成为第1整理术学院变美工作坊嘉宾导师。
Q1：想要断舍离，却不知道如何开始扔掉东西。内心烦躁，怎么办？L：我的第一个想法是“搬家”，搬家时最容易断舍离。如果是租房子的话，可能可以尝试搬家。如果是自己的房子，可以设定一个装修的目标。我发现，在单面墙上刷一个新颜色，或是更换高质感的窗帘，就会有一个新的开始。这个时候，脑袋里美好的画面跑出来，你会更愿意花时间整理东西，去营造更美的环境。多与自然相处。对自然有敬畏之心，欲求自然会减少，心自然更平静。Q2：无论是整理空间，还是人生，如果找不到心动的感觉，怎么办？年轻的时候，旅行很有压力，行程满满。这些年，学着浪费时间的旅行，开始懂得什么叫充电。
Linda在台湾东部旅行时拍摄的风景。
Q3：不知道如何管理自己的情绪、情绪失控时，你有什么解决办法？L：（笑）突然有种感觉：我有资格说来分享这个题目吗？我年轻的时候，性格也容易暴躁，后来吃的亏够多，也学会了调整。我觉得文字是很好的沟通方式。我特别喜欢用微信打字。因为我有足够充足的时间，去思考怎样把一件事说得体。当我写字的时候，我会思量：这个词用得是否恰当。相比说话，用文字表达，多了转圜的余地。原本很复杂的情绪，因为书写，变得委婉。沟通也变得更有效率。Q4：对于不清楚自己的梦想，希望确定人生使命的人，你想说什么？L：从善如流，多与你觉得对你有帮助的人相处。通常，当你感觉没有想法的时候，是因为你的雷达没有打开。尝试让自己进入新的环境、学习新的东西，新想法才会出现。新想法不会从天而降，它是被你接触的人、事、物激发出来的。Q5：对于担心未来收入，觉得有经济压力的人，有哪些建议？L：因为职业的关系，我接触过很多成功人士。我发现他们不仅有一份事业。他们手头上，可能有三四份事业同时进行，就好像八爪章鱼。这让我想到一句老话：不要把所有鸡蛋放在一个篮子里。增加你生活的触角吧。除了安安稳稳领薪水的工作，再做些别的事。它们不一定能马上赚钱，但是去找到那些让你喜欢的事情，感兴趣的事情，这样才能长远做下去。如果以兴趣为出发点去做一些事，做着做着，它就变成了一份事业。虽然不可能每个人都达成所愿，但是那些对新鲜事物保持高度兴趣的人，机会也会更多一些。疫情之前，陪伴女儿去韩国SM偶像博物馆，Linda也从中吸收了不少工作养分。Q6：对于容易想太多的人，如何让整理掉负面的念头？L：走入人群是一个很好的方式。因为你一个人的时候，容易想很多。走入人群，就没有那么多心思，总想着自己的事。L：在和某一个人短暂相处之后，我就可以明显感觉到，我和他是否同频。我不是一个很主动和别人聊天的人。我需要对方先有一些表示。我对自己的要求是，做一个乐于分享，好相处的人。Linda（右）与友人在一起。和知名美声天后周惠（中）从工作伙伴到朋友，认识已经超过十年。L：我也没有资格说这题。身材倒是没有特别去控制。但是在饮食方面，我们全家吃得很清淡。我们家是没有厨余的，基本做到了零浪费。所有的食物，都必须全部吃完。所以每次餐的量，都做得刚刚好。由于吃的不多，反而更愿意将钱花在食材品质的挑选上。吃得好，吃得巧，但不要吃得多。Linda和女儿在一起，好像一对漂亮的姐妹花。女儿说：妈妈你好像点太多了耶！Q9：如何面对竞争？他人都想来分一杯羹，来势汹汹，你该怎么办？L：这件事，我前几个月也一直面临。我觉得任何行业都会有竞争，先思考你自己有什么优势，再思考你可以创造出哪些新的优势。过多的数据参考值让人茫然。盲目追数据，容易迷失自我，做出错误决定。这个时候，我觉得需要静下来，跟自己对话：
你要什么？
你做这件事的初心是什么？
这件事对你产生哪些影响？
此刻的你，有没有被数字绑架？被金钱迷惑？
与深层次的自己对话，慢慢发现自己的核心价值。它是其他人抢不走的东西。L：找定位是一辈子的事情。不同年龄，不同身份，定位也不同。我觉得我们不可能把每个角色都做到一百分。所以，每个人在某一个阶段，都应该有一个重心。找到重心，做好你最想要做的事。接下来，就只是时间规划的问题了。
Linda老师认为，所谓的成功，来自外在的形象，以及内在的自信。
9月3日，第1整理术学院YiOrganizerAcademy将邀请她为《整理收纳师集训班》种子班学员带来一场变美工作坊，聊一聊：
·从业近20年的个人形象造型经验分享
·从专业度提升的角度，给整理师的造型建议
·如何培养内在自信
通过这次职业整理师的变美工作坊的经验累积，未来第1整理术学院YiOrganizerAcademy计划拍摄更多面向白领和创业女性的变美工作坊。敬请期待吧！
