最容易让人发胖的几种零食，看来长胖不是没有原因的，有中招的吗 / 开普饭

各种各样的好吃的都摆在你眼前,对于减肥的人来说也是一种痛苦,如果你还想保持体型,不想让自己长胖的话,就要远离那些高油脂高热量的食物,在吃零食的时候,也不要什么都吃,吃一些不容易长胖的,或许更有利于身材 ...

逢年过节,大家的餐桌都是满满当当的. 尤其是过年,一到家,先是瓜子茶水小零食,还没吃饭就差不多饱了.等到开饭了,饭桌上动不动8个菜起步,16个菜不算稀奇,各种饮料保证你的杯子不空......这样吃上几 ...

女人们对于自己的身材都是比较在意的,有些人年轻时明明很苗条,可是上了40岁后就发现自己哪怕只吃很少的食物,身上的肉肉都会不受控制地蹭蹭地往上涨.赘肉一多,难免就会产生"大妈感",当 ...

在中医看来,肝脏既是五脏之贼,又是五脏之魁.这是因为肝脏对于其他脏腑器官的功能效应发挥起着支配性的主导作用,一旦肝脏健康受损,其他器官的运行状况也会受到不利损伤,就好比是"偷走"了 ...

越来越多的研究表明,睡眠质量差与肥胖风险的增加有关.因为睡眠质量差会放松对食欲的调节,进而导致更多的热量摄取. 此前,美国哥伦比亚大学的一项研究表明,每晚睡眠时间不超过 4 小时的人,肥胖的概率比每晚 ...

在心中种下一片花园把所有的美好藏于其间用真诚和善良浇筑自己的心灵花园这样它才会开满鲜花从前,一位禅师带领弟子来到一片草地上,他提问道,"怎么样才可以清除掉地上的杂草呢?" ...

零食一直是公认的最令人发胖的食物,零食是很多女性保持身材的"敌人".但是很多上班族女性往往容易饿,但吃太多主食又怕影响正餐,所以不得不选择零食解馋.上班族女性何不多吃些既解馋又不长 ...

对于想要减肥的人来说,"管住嘴,迈开腿"是最为简单科学的减肥方式,一般来说,人体会发胖,除了平日里摄入的热量过多之外,更多的可能就是运动量太少,对这些热量的消耗和代谢少,从而致使多 ...

郁金香:郁金香在很多地方都用途,原产地土耳其地中海沿岸的植物,能够用于药物的制作.但是平常种植的时候,要注意它的球茎具有一定的毒性.大人都会注意,但是小孩如果好奇误食会引起身体的不适,如呕吐腹泻等症状 ...

更多资讯:打开中医针灸养生公众平台,点右上角查看历史记录. 导读: 很多人对减肥有一种迷信,以为要控制自己的食量.这种做法完全是错误,反而导致了很多千奇百怪的病症出现,比如说营养不良.照理说现在是盛世 ...

其实,爱护孩子这是最基本的生物天性,就连最低级的生物都能做到.但教育孩子确是一大难题,尤其是家庭教育这方面,宝爸宝妈们更该注意其言谈与举止.因为你们的有些习惯与态度,真的是把小家伙往笨的方面上去推!就 ...

天气渐渐冷了,不知道小伙伴们又胖了几斤了呢?开个玩笑,但其实说这话是有道理的.因为天气寒冷,人就想吃点东西暖暖身子,而自然就会偏向于选择那些含热量比较高的食物,如果吃多了当然就会长胖了.不过还是会有一 ...

最容易让人发胖的几种零食，看来长胖不是没有原因的，有中招的吗