影响阅读理解力的因素有哪些?如何增加阅读的理解力?

想要增强阅读的理解力，那么首先要知道影响阅读理解力的因素有哪些，然后才能“对症下药”，找到提升阅读理解力的方法。

影响阅读理解力的可能因素

第一种原因可能是专业和背景知识欠缺。就好像你第一次去读心理学的书籍，作为一个“门外汉”，书里的知识对于你来说肯定都是陌生的，所以这种情况下肯定理解起来就不那么容易了。又比如说，你读一些历史类的书籍，对于一些历史事件和历史人物都不太熟悉，那整个大背景你都是非常陌生的，那么要你去理解这些内容，肯定也是非常困难的。

第二种原因可能是因为阅读的环境和阅读的情绪不佳。我们每个人肯定都有过这样的体会，如果你今天心烦意乱，即使让你去安安静静地去听课，你也会心不在焉，听不下去的。又或者，我们处于一个非常嘈杂烦乱的环境，这个环境非常不适宜读书，那么这些外在的因素也会影响你的阅读效率。

第三种原因可能是因为自己本身缺少一些阅读的方法。比方说你还在坚持着从第一页读到最后一页的习惯，不知道如何抓一本书的重点。又或者说，不知道在阅读不同内容的时候，应该采用不同的阅读速度等。掌握一定的阅读方法，可以让我们做到“磨刀不误砍柴工”，无形之中增强我们的阅读理解力。

提升阅读理解力的可行方法

那么，现在我们就可以针对上面所说的可能影响因素，想出一些解决方法来。

首先，如果是专业性过强的书籍，我们可以先搜索一些相关的知识，扫清一些基础障碍。又或者是先提前看一下专业性的评论，让你在阅读之前，先掌握一下书中的核心与重点。同时，还要注意，作者的背景介绍也是不容忽视的，因为书籍的背后是人，如果我们能够了解到一些关于作者的信息，那么对于我们理解这本书也是非常有帮助的。

其次，我们要确保阅读时的环境与情绪。情绪是影响我们学习效果的一个很重要的开关，当自己兴趣不佳的时候，可以先适当做一下小的锻炼，比如书楼下散散步，跟着视频做几个健身动作。总之，运动能够帮助我们改善情绪，使我们更好地进入学习的状态。同时，找一些适宜阅读的场所，比方说书吧，图书馆等。不要低估环境的影响作用，好的环境也是能够促进我们学习的。

最后，要通过一些渠道学习一些阅读的方法和技巧。现在互联网资源如此发达，知识分享平台如此之多，我们完全可以利用一些业余时间提升一下自己。比方说知道怎样快速的抓住一本书的重点，如何静读一本书，对其理解地更加透彻等等。当然，除了互联网资源之外，还可以在网上找一些阅读方法类的书单，当你读过之后，你才会检视自己之前的方法有哪些不太好的地方。