肠子黑了，是因为酵素吗？

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近年结肠黑变病在我国呈现明显的上升趋势，常见于习惯性便秘患者和追求美容、减肥效果的人，且多与服用泻药有关。市面上很多标榜着“清肠”、“通便”、“养颜”的保健饮品其实都含有这类物质！

案例1

某女士患便秘有好多年了，总是排便很困难，好几天才解一次，遇到上火或者吃了辣的，甚至一星期都不排便，这让她十分苦恼。

于是朋友给她介绍了许多清肠茶、润肠茶等通便药物，一开始还有效，可是过了一段时间就要加量，否则依然排便困难。近一周也许是因为家里忙，有些劳累和熬夜，吃了平时的两倍量也不能排便了。这才想到预约了肠镜检查，没想到肠子都黑了。

那么，'肠子黑了'到底是什么病？

这种疾病到底有多大危害性？会癌变吗？

又是怎么产生的？

是否可以治愈？

结肠黑变病是因为结肠壁的吞噬细胞吞噬了褐色素样物质，导致肠壁色素沉着。通俗点说，就是大肠吃多了色素，就变成了黑肠。

长期口服泻药被多数学者公认是引起结肠黑变病的主要原因，其中尤以蒽醌类药物(番泻叶，大黄苏打等)为主，口服以牛黄解毒片，麻仁润肠丸等提取物制成的泻药和二苯甲烷类泻药(如比沙可啶)，亦可引起结肠黑变病，并且服药的时间和方法也影响着结肠黑变病的发生。

以往的资料显示，男性多于女性，发病年龄多大于60岁。但近年来我们的门诊数据显示，女性多于男性，且多见于30-45岁左右，可能与这一年龄段女性追求减肥，大量服用某些所谓清肠药有关。症状主要有腹胀、便秘及排便困难，少数患者有下腹部隐痛及食欲欠佳等。

另一组材料显示，间断服药小于1年的患者，结肠黑变病的发生率为9.52%；

间断服药超过1年者为11.25%，连续服药小于1年，结肠黑变病的发生率为77.78%；连续服药超过1年者，发病率高达81.06%。

02

你知道番泻叶吗？

番泻叶常用于中药，其主要功效是润肠通便，是腹泻的猛药。它进入肠道后会刺激肠壁，使粪便迅速排出，所以不适合体质虚弱和长期便秘的患者；老年人便秘也不宜服用番泻叶，虽然有通便作用，也能帮助腹气通畅，但不能从根本上解决问题，反而会导致人体阴虚失精加重。

番泻叶过量主要是对胃肠系统产生毒副作用，其中所含的番泻甙能抑制大肠对水分的吸收，使肠内容物急剧增加，同时还能增加大肠的张力，引起腹痛、恶心、呕吐等，严重者可诱发上消化道出血，表现为上腹疼痛、呕吐咖啡样液体或出现柏油样便。

对于长期服用的患者，因为过量所导致的副作用更严重。因为番泻叶含有蒽醌类物质，这种物质对肠道黏膜有刺激作用，时间长了会造成肠道黏膜病理性改变，临床上叫结肠黑病变。结肠黑病变目前被认为是一种癌前病变，可引起结肠癌。

结肠黑变病的分级

Ⅰ度呈浅黑色

类似豹皮，黏膜血管纹理隐约可见，病变多较局限，与周围正常黏膜分界不很清楚。

Ⅱ度暗黑褐色

在暗黑褐色黏膜间有线条状的乳白色黏膜，多见于左半结肠或某一段结肠黏膜上，黏膜血管不清楚，与正常黏膜有明显分界。

Ⅲ度暗棕黑色

深棕黑色粘膜有小奶白色线条状或斑点状黏膜，黏膜下血管看不见，这种表演在整个结肠较为常见。从病变的位置来看，如果病变在近端结肠更常见，则可以在整个结肠中进行。

如何治疗

一般认为结肠黑变病是一种良性可逆病变，无特殊治疗，停服上述泻药后可症状改善。对结肠黑变病目前尚无特效的药物治疗，多数学者认为，随着便秘症状的改善和泻药的停用，大量脂褐素经溶酶体消化、分解，结肠黑变病的色素沉着可减轻甚至消失。

案例2

我们六和果的一位老朋友杨校长，因为有常年便秘问题，之前一直在吃番泻叶，虽知有副作用，但因为自己有高血压，如果便秘不解决，很容易造成血管破裂，这比吃番泻叶的危害还要大。后来在喝酵素的过程中，慢慢便秘问题得到了解决，现在也一直在喝酵素，也非常感谢我们的调理方法，让他免去了肠道变黑的危险。

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怎么预防

其实结肠黑变病的主要病因就是长期连续服用泻药引起的，但有的朋友有便秘问题，不吃泻药不排便怎么办呢？

你可以尝试以下建议，还不行，就要寻求消化科医生的帮助了，切不可擅自用泻药！

1、良好的喝水习惯

多喝温水，要小口小口慢慢喝，有利于身体代谢、吸收，切不可“牛饮”噢。

2、多摄取膳食纤维

膳食纤维不仅能刺激肠道蠕动，还能增加大便体积。全谷物、杂豆和薯类等粗粮是很好的膳食纤维来源，减少动物性脂肪的摄取。

建议大家学做菜糊糊，菜糊糊是我们从泰国净土村乐素坤博士那里学过来的，有利于肠胃消化吸收，解除疲劳。

家中有四宝，健康无烦恼：六和果菜汁、菜糊糊、消炎茶、苦瓜汤。

3、适量运动、避免久坐

运动可以增加肠道蠕动。散步、慢跑、太极拳、拍打操、平甩功等都是愉悦心情、预防和改善便秘的好方法。

4、养成良好的排便习惯

定时排便，不要憋便。结肠活动在晨起和饭后2小时内最为活跃，是排便的好时机。专注排便。排便时集中注意力，别带手机、报纸，减少外界因素的干扰。将排便时间控制在2-5分钟之内。别赖在厕所刷手机！！！（你刷走的可能不是手机流量，而是健康）

敲黑板：产品种类多，选择需谨慎！

正常发酵的酵素是不会有任何蒽醌类成分及一切非法添加西药成分这类配料，所以饮用酵素一定要选择可靠的产品，以免乱加东西影响身体健康；现在市面上有很多排毒、养颜、通便的产品，这些产品“底细”不明，建议广大市民不要盲目相信，随意服用，不符合食品级标准的切忌选购。

看颜色

酵素的颜色既不浅也不深的最好，这说明原材料经过长时间的深层次熟成发酵，代谢产物足够丰富。

闻味道

一般来说，有醇厚的发酵味为上品，有人会把这种味道描述为酒味，其实优质酵素中是绝对不含酒精成分的；但若水果香味比较重，毫无发酵之醇厚感的话，则很可能是用水果汁或者香味剂勾兑过产品。

可稀释倍数

优质酵素原液因微生物一级和二级代谢产物极为丰富的缘故，即使被稀释到8倍左右时，喝起来仍然感觉得到很扎实的醇厚口感。普通或劣质勾兑产品是无法达到的，要么稀释倍数低，要么即便可以达到这个倍数也只剩下甜味和酸味，绝无其他。

专业度

通过品牌商对于发酵技术知识的专业度来判断。

自己做的酵素如果不可靠，难道相信不明来历的酵素？