头油脱发怎么治疗？这三个方面，患者一定要重视！

　　很多人都有这样的一个烦恼，他们每天头发都很油腻，并且每天都有大把的头发掉落，或者已经是头发稀疏。这些脱发症状，让他们常常感到十分的苦恼，不仅对颜值和形象产生了很大的负面影响，更有甚者，已经严重影响到心理健康。那么头油脱发怎么治疗呢?

　　专家指出，头油脱发通常是脂溢性脱发的症状。其原因在于头部皮脂腺油脂分泌旺盛所致，再加上患者自身的饮食、熬夜、遗传、精神压力等因素，头油脱发症状愈加严重。此种情况，多发生于雄性激素分泌旺盛的青壮年人身上，一般从20左右就开始出现头顶或者额头部位头发脱落，随着年纪的增加，可逐步导致头发稀少、发际线后移、秃顶等症状。

　　根据头油脱发的原因，在头油脱发的治疗问题上，专家建议从以下两个方面入手解决。一方面,患者可以选择专业的治疗方法，比如药物、专业的防脱生发产品等。其中，植司泉作为一款专业的防脱生发产品，其以“高效、安全、简单”等诸多优点，深受广大脱发患者的喜爱和追捧，已经帮助成千上万的脱发患者，成功实现去油、止脱、生发的目的。另一方面，患者可以改变自身的生活方式，也可以起到改善头油脱发的症状，具体方法和建议如下：

　　一、去油清洁：针对头油脱发问题，一定要要去油，只有去除油垢，才能保证毛囊毛孔的通畅问题。如果毛囊毛孔一直被油脂堵塞，毛囊无法获取充足的营养物质，无法为头发生长提供营养供给，头发脱落问题就会无法解决。

　　二、补充营养：在保证第一步的基础上，充分的摄入营养物质，才能有效的保证头发的正常生长。头发生长营养不足，也会加速头发的脱落，患者可以多吃一些有益于头发生长的食物，比如：蔬菜、水果、谷类、瘦肉等富含维生素、蛋白质的食物。同时，少吃过于油腻和辛辣的食物。

　　三、戒除熬夜：合理的作息，充足的睡眠，对缓解头油脱发问题意义重大。患者可以每天尽量保持大于六个小时的睡眠时间，减少熬夜。同时，避免频发的烫染发，保持健康的心态等良好的生活习惯，对于缓解头油或者头发生长都有很大的裨益。

　　四、按摩头部：适当的按摩头部，可以有效的促进头部的血液循环，加速头部的新陈代谢，促使毛囊从血液中获取有效的营养物质，同时，也可以改善大脑疲劳，舒缓个人精神紧张，缓解头油程度，从而最终促进毛发的生长。

　　以上就是关于头油脱发的相关内容。头发脱发不仅是患者个人形象受损，同时还会使别人与你保持一定的距离，因此，头油脱发患者应该及时的采取有效措施，一方面防止头油脱发症状的进一步加剧，另一方面，也可以早日摆脱头油脱发问题，恢复蓬松浓密的头发。