做鸡蛋羹,不够滑嫩入味?关键记住这1招,表面平滑无蜂窝,怎么蒸都不会老

假期总是短暂的,五天的假期,暖暖感觉还没开始就快要结束了呢。
加上这两天天气一下子热了起来,每年的春、夏交替之际,气候变化多端,早晚冷,白天的温度却可以达到30+度。
这个时候,人很容易感受到疲劳困乏,尤其是老人和孩子,更容易感觉到四肢无力。
初夏,应该是一年四季里胃口最不佳的时候,随着天气炎热的情况,很多朋友会出现疰夏的症状,小孩尤易疰夏。

相传上古时期,每到立夏,总有很多人会感到食欲不振,身体乏力。看到自己的孩子们如此遭遇,女娲娘娘心疼不已,于是将神力注入煮熟的有利于补虚安神的鸡鸭鹅蛋,让人们挂在胸前避免“疰夏”。

“立夏吃了蛋,天热不疰夏”的梗便也流传了下来。
立夏蛋多选用鸡蛋,茶蛋,白水蛋,卤蛋趁您心意。最初的开始,立夏吃蛋只需要简单的水煮熟即可。但是时间久了,仅仅是煮熟的蛋怎么能满足人们对美食的要求呢?
暖暖仔细想了想不如备上一道虾仁鸡蛋羹,清新爽口、营养均衡、颜值还过硬!
虽然外面的饭馆里也有卖,但大多都是兑了太多水的蛋羹,吃起来寡味,而且没什么鸡蛋味。
想当年,暖暖第一次做这道菜,为了能让暖宝吃上一碗色香味俱全的蛋羹,可是琢磨了好久,不知道用掉了多少颗鸡蛋了。
还好现在已经熟练地掌握好技巧了。

说起鸡蛋羹,很多人脑海里应该都能回想出它的样子,外表金黄诱人,一勺下去白白嫩嫩的,吃上一口滑滑嫩嫩的,感觉瞬间就从喉咙进了胃里。

鸡蛋羹好吃,它可不好做。不是火候太大蒸得口感偏老,就是水蛋分离…其实要想蒸蛋表面平整不出汤,口感细腻又嫩滑,只需4个小技巧!

 一是加水 

往蛋液里加水,首先要加温开水,直接加生水的话鸡蛋内部会有气泡。温度不要太高,不然就烫成蛋花啦,不烫手即可。

其次就是水量,跟蛋液的比例最好是在1.2倍——1.5倍

 二是去泡沫 

混合好的蛋液一定要过滤2次,过滤后的鸡蛋液,可以有效防止气泡,蒸好后又细又嫩,好像风一吹都会散掉~

 三是保鲜膜 

蒸的时候一定要加盖一层保鲜膜,防止蒸笼的水回流滴到蛋液里。如果回流的话,表面就变成坑坑洼洼的,不会那么平整了。

 四是蒸制温度 

蒸鸡蛋不要火大,蒸汽太大容易整出蜂窝蛋。用蒸锅的话就水开之后,控制在中小火蒸8—9分钟

这样做的鸡蛋羹质地细腻,不用嚼就化了。配上弹脆可口的虾仁,又鲜又美。

戳视频↓跟着大厨和暖暖,做这一份别出心裁的鸡蛋羹吧~

虾仁鸡蛋羹

▲点我,我是视频

食材

鸡蛋/虾仁/参汤/香菇/彩椒/淀粉/蚝油/生抽

料酒/鸡精/盐/香油

做法

- 1 -

鸡蛋处理:碗中放入3个鸡蛋,充分打散后放入参汤(鸡蛋:参汤=1:1.2),盐,鸡精,香油,搅拌均匀,再箅掉多余的沫,封上保鲜膜。

- 2 -

蒸制:将鸡蛋放入锅中,中小火蒸8分钟。

- 3 -

料汁制作锅中放少许油,下入虾仁,煎制变色后,下入彩椒丁、香菇丁,1勺蚝油,生抽,料酒,鸡精,水淀粉,翻炒均匀即可。

- 4 -

最后将料汁放到鸡蛋羹上即可。

 最终成品 
😋😋😋

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(点击图片就可以看到完整视频+做法了)

▲立夏-虾皮紫菜饭

▲鲜虾菌香豆腐

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