学员在群里提问:一、小明老师,我有时看有些人不顺眼,怎么解决呢?我的回答:首先我跟你一样,我也经常看有些人不太顺眼。这种看问题、看人、看事不太顺眼的情况,其实是源于我们心理学中的一种放大效应。当我们对一件事情,或对某个人不认同时,就会去放大他和我们不相同的地方。甚至他和我们一样的地方我们也能挑出毛病来。但是当我们对某个人比较认同时,即使他有很多问题放到我们面前,我们也不太容易看得见。人们总是会去放大,或者缩小对我们眼前事物的看法,这就和瞳孔会调焦距一样。就像两个人生活在一起,当你对他认同时,你不会觉得他身上有什么遗憾;当你对他不认同时,你觉得他走路都是难看的。有时情侣之间也会发生这种情况:两人相爱时,我们对他认同很高时,会用缩小的效应来看待他;当我们有一天跟他分手、闹别扭、生气、愤怒的时候,心里就会用魔镜来放大对他的不理解,看不惯的地方。然后可能就怎么看都不太顺眼。二、“看不顺眼”这件事可从哪些方面来具体分析呢?(一)观察力我们一个人培养出对他人细致入微的观察,其实是一个好习惯。我经常会教育父母们,让他们培养孩子的观察力,包括在社会生活中,走在街上,在同学面前都要学会去观察别人。因为观察力是情商的第一要诀。但是,当我们观察到别人身上一些问题,或者看到一些东西的时候,如何来使用观察到的这些材料。这也是情商的重点。1. 观察材料时,应注意哪些?(1)要注意你观察到的对方身上的问题,也包括我们观察到某些事物现象的问题,它是一个普遍现象,还是孤立的问题呢?我们观察到的问题 ,我们自身身上有吗?(2)尝试分析我们观察到的这个现象,或问题,它发生作用的条件。如果你以后学会了细致入微地去观察周围的一切,并且尝试注意我前面说的三个要诀。那么,对你自己情商的提高,和对你增进在社会管理工作中提高自己的能力,实际上都是非常好的训练。(二)对自己的评价当我们看别人不太顺眼时,这时就涉及到了我们对自己的评价体系。2.我们有时看别人不顺眼,要区分两大点:(1)我们需要区分自己眼中的自己。(2)要区分他人眼中的自己。而一个人能够真正地了解在他人眼中的自身形象,这才是真情商。一个人要学会不断地修正和缩短他人眼中的自己和自己眼中的自己,两者之间的差异性。这样就可以不断地提高我们自我的认知水平。建立一个对自我比较准确的评价体系,是我们一生都要学会的任务。(三)涉及到我们改变他人的欲望。有些话是:话糙理不糙。比如大家都熟知的一句话叫做,达者兼济天下,穷都独善其身。还有个英文的神翻译叫做,Fuck the word if you"re rich,otherwise fuck youself.如果把它引用到这里来,代表着,你有能力的时候,你就去改变这个世界。当你能力不够的时候,那就先学着改变自己。不过话虽这样说,其实我们每个人都非常想去改变他人。我们都渴望通过改变他人来让世界适应自己,那样就会过得更轻松舒服呀。我们心理学界现在有种现象,就是只要说到改变总是只谈改变自身。似乎改变他人,改变世界都有点可耻。但是你看看,世界上所有的伟人,哪一个伟人不是在改变别人,进而改变世界?不信,问问袁方。袁方,你怎么看?不过,一个人要改变自身的愿望要与