什么人容易得脑萎缩？主要有4类人，希望你不在其中

导致出现脑萎缩的因素有很多，当出现脑萎缩时患者语言会出现一定的障碍，会常忘记一些词语，或总是把一些不连贯的词不合理的结合在一起，不明白患者所表达的意思。另外还总忘记事情，以及失去一定的方向感，呆滞容易迷失。

那么，到底哪些人更容易出现脑萎缩呢？

1、老年人

无论是男人还是女人，只要年纪大了，就容易脑萎缩。因为到了老年的时候，不仅身体衰老，脑组织也不可避免地会减少。或是由于种种的原因，老年人就成为脑萎缩的高发人群。

2、不爱动脑的人

脑细胞每天都会死亡，有的人经常抱怨自己动脑筋，不知死了多少脑细胞，其实这是不对的。并不是动脑筋就会死脑细胞，恰恰相反，由于不用脑子，脑细胞得不到运动，才会导致脑萎缩。

3、肥胖的人

很多肥胖这，由于血脂比较高，所以导致脑循环的状况也不太好，甚至会引起各种脑血管疾病，更严重的是会使脑组织出现萎缩的状况。所以，肥胖的人要注意科学地减肥。

4、饮食不健康的人

大脑需要很多营养，且要均衡。若平时一味地只是吃素，或仅仅只吃肉，都是饮食不健康的表现。这样大脑的营养就得不到均衡地补充，发生萎缩的概率就会增加。

出现脑萎缩时，应该怎么办？

1、让患者戒掉烟酒，防止老年人的情绪过于激动，以及要积极的治疗各种性的疾病，防治高血压、肺心病、糖尿病等。

2、平时坚持让老年人看书、看报学习，增加兴趣爱好，更有助于锻炼大脑，从而促进和改善了大脑神经细胞的供氧量和供血量。

3、坚持运动，不仅有利于增强体质，还能促进大脑神经细胞的新陈代谢。

4、给患者提供一个和谐的家庭环境，可以帮助控制病情发展，而且患者一定要多和社会进行接触。

5、尽量让老年人每天自行的梳头、洗漱，保持最基本的日常生活能力。而且还可以轻微的做一些家务劳动，可减轻焦虑的心情情绪，同时还能促进身心健康，实现自我价值的心理。

以上便是关于易得脑萎缩的人群，以及一些建议，希望对大家有所帮助，同时也希望可以加深大家对于这方面的认识。

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