肩周炎又犯病了，酸痛难忍，一把桑枝1次缓解，7天活动自如
如今，人们的生活越来越离不开电脑和手机了，上班的时候用电脑办公，空闲的时候用手机娱乐。这种情况在年轻人中尤为明显，这也导致了颈椎病、肩周炎等上肢肩颈疾病多发。那么，一旦患有这样的疾病，应当如何调理自己的饮食呢？今天就教大家做一道汤，对此有很好的辅助治疗作用。
主要食材：老母鸡1只，桑枝15g，羌活8g，姜黄9g，薏苡仁15g，生姜、大蒜、食盐等少许。
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制作方法：将桑枝用清水洗干净后，切成那小段；羌活、姜黄的药物饮片简单冲洗，放置一旁备用；薏苡仁淘洗干净后，加水浸泡约40分钟。老母鸡宰杀后，洗净切成鸡块，放入锅中，放入姜片，加入适量冷水，用大火烧开焯（chāo）水后，捞出用冷水冲洗，再放入砂锅中。然后将准备好的桑枝、羌活、姜黄、薏苡仁加入砂锅中，摆上姜片、蒜瓣，最后倒入适量的水，用大火煮开后，调中火炖煮，煮至鸡肉烂熟汤汁白浓，加入少量食盐调味即可。
主要功效：桑枝、羌活都具有很好的祛风湿、使关节通利的作用；姜黄能活血行气、疏通经络，对于肩臂疼痛有很好的疗效；薏苡仁能健脾祛湿，还可以消除痹痛。这几味药物加上补益气血的老母鸡一起炖煮的汤，既能够祛导致疼痛的风、寒、湿等邪气，又能疏通筋络、补益气血，促进疼痛部位的气血运行。对于肩、颈部等上肢疼痛、麻木等病症有一定的辅助治疗作用。
食用注意：痛风病人禁止食用。
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