如何阻止「病入膏肓」？这个动作可经常做一做（附视频）

今天，我们继续带着大家练习各个童子功动作，知行合一，才能更好的保养我们的身体。

今天带大家练习的是展臂松肩开膏肓。

张老师： 中国人讲「病入膏肓」，就是说病情到了心脏病的严重的情况。

如何防止疾病发展到这么严重的情况，这就需要经常疏通膏肓方面的经络，使这个病不会传入膏肓。

和古代不同，中国现代人的病很多时候和人的姿势、形体有关，而与真正的内脏衰竭、过度劳累、缺乏营养的关系并不是太大。这是我们用童子功来阻止病入膏肓的机理。

做50~100下，身体微微出汗为度，经期、孕期可做。

来自网友的部分反馈：

网友：太神奇了！熬夜导致心率过速，每天早上起来都感觉前胸后背硬硬的很痛，像是被两块大石头夹着。今天就做了一次这个，就不痛了！现在觉得身上热热的，好舒服！很久没有这样舒服了！

网友：就练了一会儿，觉得后背松快的好舒服。