善待自己，健康最贵（写的真好！）

文｜春暖花开   朗诵｜扎西德勒

日子，在忙忙碌碌中奔忙，生活，在粗茶淡饭中远走。

而我们，就在这行色匆匆中停不下前行的脚步，忽视了健康，也忽略了心情。

人活一世，如果你总是被欲望支配着，总是为金钱而烦恼，为追寻名利而苦恼，为得到和失去而纠结，就会心累。

久了身体也会出问题，其实你忽略的才是最宝贵的，健康活着才是人生最大的财富。

俗话说，有啥别有病，金钱地位生不带来，死不带去，唯有自己的身体才是一辈子的。

没有健康拥有万贯财富也是零，没有健康权重位高又如何？

其实人生的幸福不是房子有多大，而是房子里的笑声有多甜；

不是家有多富有，而是一家人平平安安的；

不是开什么豪华的车，而是你过得是否感受到快乐；

不是吃过多少美味佳肴，而是你是否能感受到幸福。

钱多钱少，快乐就好；活好活坏，健康就好。

没有了健康，就没有了一切，健康才能快乐，健康才能无忧，真正的幸福是健康的身体，内心的丰盈。

人活一辈子，不管是富贵还是贫穷，都需要一个好的身体来作支撑。

不论你才高八斗，还是官职多大，都要把健康放在人生的第一位，只有身体健康了，才能在事业上无后顾之忧，在生活中春风得意。

人呀，只有照顾好自己，才能去照顾别人，只有自己心情好了，才能带给别人快乐。

心若无澜，碧海晴天，心若快乐，日子生香。

不要总和别人攀比物质的拥有，真正的快乐来自内心的安暖，真正的幸福是内心的富足。

不比吃，不比穿，只比健康好身体，不比房，不比车，健康过好每一天。

照顾好自己的身体，不把金钱看得太重，不要为了钱丢了健康，钱固然重要，但健康更重要。

唯有健康才可以去享受生活，追求自己想要的东西，唯有有健康的身体，我们的生活就有了保障，所以，丢了什么也别丢了健康！

要拥有好的身体必须要有好的心态，照顾好自己的情绪。别逞强好胜，斤斤计较，遇事别抱怨，好心态才能有好人生。

该珍惜的，好好守着，该忘记的，别再想着。

看开了，心就轻松了，放下了，人就快乐，生活才能安暖。

拥有健康的身体，必须要学会自我管理，作息有规律，饮食有节制。再忙也别忘了休息，累坏身体没人能替，累出病来只能自己承受痛苦，所以要善待自己，健康第一。

珍惜时光的分分秒秒，就是充实的；

珍重生活的点点滴滴，就是幸福的；

珍爱自己的身体，才会给别人带来快乐。

人生不易，身体才是活着的本钱，身心健康，就是富有的。

惟愿你善待自己，重视健康，永远幸福！

*作者：春暖花开，（13610758851）花开心灵驿站主编，多平文章收录发表在人民日报夜读等，出版散文集《聆听，花开的声音》，春暖花开微信公众平台：花开心灵驿站cnhk667788   散文悦读swyd996。*主播：扎西德勒，一个热爱生活的青海人 ，挚爱朗诵。希望用声音来传递一切真善美。微信：shoujife430895。