荤菜食谱和素菜食谱
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秋季干燥多吃点素菜，四道好吃营养的素菜食谱送你啦
香炒土豆块 材料:土豆2个.植物油.白醋.精盐.红尖椒.姜末各适量. 做法: 1.土豆洗净去皮切块,红尖椒去蒂去籽切小条. 2.烧锅放油,放入土豆块炸至熟透,呈金黄色时捞出沥干油. 3.再热锅放入姜末 ...
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简单的四道素菜食谱，好吃的不得了
葱油莴笋 材料:莴笋1根.香油半汤匙..盐适量.鸡精少许.植物油半汤匙.红甜椒丁少许 做法: 1.准备所需材料. 2.将莴笋去皮洗净. 3.然后切成丝.加上一小勺盐在莴笋丝里. 4.然后拌匀,腌制15 ...
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便宜营养的四道素菜食谱，很好吃，我家经常做着吃
小炒黑木耳丝 材料:黑木耳.胡萝卜.葱.盐.鸡精.米醋 做法: 1.将黑木耳泡发好,切成丝,将胡萝卜切成丝,将葱切段: 2.炒锅烧热下油,油7成热时下入胡萝卜丝翻炒一会,再下如黑木耳丝翻炒1分钟左右撒 ...
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炎炎夏日来几道爽口的素菜食谱，好吃不贵
番茄黄瓜色拉 材料:番茄 1个.有机小黄瓜 2条.花菜 1棵.芥末籽 少许.柠檬 适量.初榨橄榄油 适量 做法:1.番茄洗干净,切除根蒂,切成方粒 2.有机小黄瓜洗干净,切除根蒂,切成方粒 3.花菜用 ...
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西兰花炒蘑菇，健康下饭的素菜食谱，营养又简单
西兰花炒蘑菇 配料: 西兰花 1棵.胡萝卜 半根.蘑菇 八个.蒜 5-6个.葱 1根.蚝油 适量.生抽 适量.精盐 适量.鸡精 适量.花生油 适量 烹饪步骤: 1.将所需材料洗净切好备用 2.锅中加水 ...
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素菜菜谱大全家常菜多道素菜食谱做法步骤
西兰花炒胡萝卜 材料:花椰菜500克,胡萝卜100克,大蒜3瓣,盐1匙,鸡精少量. 实践: 1.准备配料,西兰花切成小块,胡萝卜片放在一边: 2.水青花菜和胡萝卜(3-4分钟):备用(半打盐水). ...
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