腿上有1个“长寿穴”，每天按揉6分钟，健脾和胃，调补肝肾 / 开普饭

脾胃虚弱最怕的"动作",每天5分钟,健脾养胃.还能拉伸肝肾经

一种"补肾米",好吃不贵,健脾养胃,肝肾能多年轻10岁!大家好,今天逗逗给大家介绍一种"补肾米",健脾养胃,肝肾能多年轻10岁!基本上,谈到补品大家都会想到人参 ...

大家或许都听过肾为先天之本,脾为后天之本的说法,虽然先天之本我们没法改变.但是后天之本却可以很好的养护,通过后天补先天的方式也能够让身体变得更好. 由此可见好脾脏对人体的健康是十分重要的.而要是人体的 ...

三阴交为足太阴脾经常用腧穴之一,为足三阴经(肝.脾.肾)的交会穴,出自于<针灸甲乙经>. [腧穴释义] 三阴交.三阴,足三阴经也.交,交会也.该穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会. ...

穴位密码 2021-11-02 小穴位里装着大健康,人体经络穴位就是我们随身的医药箱.穴位密码,带您穿越古今,探寻穴位的养生奥秘. 今天为大家介绍一味补益肝肾的好药--沙苑子. 沙苑子, 又名沙苑白蒺 ...

今天为大家介绍一味补益肝肾的好药--沙苑子. 沙苑子, 又名沙苑白蒺藜,味甘,性温,无毒.入肝.肾经.有补肾助阳,固精缩尿,养肝明目等功效. <本草纲目>记载沙苑子有"补肾,治腰 ...

在我们每个人的腹部,都有一顶长寿帐篷,它包括很多穴位,能帮助我们健脾暖胃.调养身心. 1腹哀穴腹哀穴是足太阴脾经的穴位.要知道,脾和肌肉四肢都有关联,肌肉的张力会影响腹腔的压力.而腹腔压力正常,才能 ...

"年龄和时间"绝不是我们衰老的原因,比如我们常见到一些50岁的人甚至比40岁的还显得年轻有活力.身体好. 人衰老的一个重要原因是--肾虚! "肾虚"是人衰老的重 ...

腿上有1个“长寿穴”，每天按揉6分钟，健脾和胃，调补肝肾