黄磊被儿子“折磨”到崩溃,哄孩子睡觉是一个千古难题 2024-04-20 19:41:48 白天不醒、晚上不睡,这是年轻人的特权,不像优宝,只要沾到枕头分分钟秒睡~哪怕正在刷剧、打游戏,不得不感慨,岁月不饶人啊!曾几何时,我们也曾拿熬夜当儿戏,无限赞美寂静而美好的夜晚;曾几何时,我们被爸妈强制熄灯躺平也能“烙饼”几个小时。 天道好轮回,当我们有了孩子,终于重温到了那份曾经的记忆,终于体会了当年爸妈崩溃的内心~ 1 儿子“骚操作”,黄磊“秒破防”2017年黄磊老婆孙莉生下了三胎,如今这个小儿子已经3岁多了,正是最好动的年纪,想让他老老实实的睡觉对黄磊而言简直难如登天! 黄磊自曝如果不在白天让小儿子运动量足够的话,晚上他就要“倒霉”了,因为小儿子简直能折腾出花来:头朝东南西北4个方向分别躺5-10次,每次约三十秒,并且在转动的过程中无规律,自动随意随机转动,同时用脚击打床面或者是墙面,次数从50次起步。这还只是“热身”,接下来孩子会开始不停的叙述今天以及近期在幼儿园发生的事情,每一个同学说过的话,每一句话都至少要重复2-3次。打七七四十九个哈欠,再喊上九九八十一声“爸爸”。然后就是不停的坐起来,再躺下去,要求换房间,要求换床,要求拿一个玩具,要求喝水,要求你讲一个故事,要求你唱一首歌。等黄磊满足了小儿子所有要求后,以为他睡着了,起身准备离开的时候,就听到那声仿佛压死骆驼最后一根稻草似的“爸爸”…… 简直可以预想到此时黄磊内心的崩溃,他郁闷、他暴躁、他开始一把一把的往下薅头发……就像无数个正在哄娃入睡的父母。不能说毫无关系,只能说一模一样!哄娃睡觉的每一天,都是父母最没有威严的一天,同时也是最难熬的一天。但我们依然“乐此不疲”,因为我们知道,娃儿睡不好,以后问题少不了。 可都会有什么问题呢?就比如身高。 2 宝宝的睡眠质量将决定以后他能长多高?那么,怎么才能解决孩子的身高问题呢?——没招儿。 咳咳……宝宝的身高属于七分天注定,三分靠打拼,也就是说遗传占有很大的决定因素,但后天的努力也能有提升的作用。其中充足的睡眠尤其重要:睡眠对身高的影响主要通过生长激素起作用。0~3 个月宝宝每天大概要睡 14~17 小时;4 ~11 个月的宝宝每天需要睡 12~15 小时;1~2 岁为 11~14 小时;3~5 岁需要 10~13 小时。生长激素白天的分泌量很少,大部分是在入睡后分泌的。一般在入睡后 1 小时左右达到高峰,所以建立有规律、充足的睡眠对于长高很有帮助。 影响生长激素的另一大因素就是宝宝的营养均衡, 而最有营养的莫过于母乳,何时断奶也是让妈妈们头疼的一个问题。对此优家教育创始人吴臻老师提到: 美国儿科协会建议母乳喂养到一岁,世界卫生组织建议母乳喂养到两岁。在我们看来,母乳不仅仅是宝宝的食物,更是联系宝宝和妈妈之间关系的纽带,任何一段好的关系,双方舒适都是非常重要的前提。因此,断奶时间不应该有一个唯一标准,具体到每个孩子和妈妈,应该由他们双方共同来决定,如果妈妈想提前断奶,那么建议选择在宝宝身心都比较舒适的时间。同时要让宝宝明白,断奶不意味着妈妈的爱也断了,而是他向独立迈进了一大步。 而母乳喂养至少要到 6 个月,6 月龄开始及时添加富含铁的辅食。添加辅食从少到多、从细到粗、从稀到稠、由一种到多种、注意营养搭配要全面均衡。定时、定点进食,养成规律、良好的进食习惯和行为。饭菜多样化,注意色香味,刺激宝宝食欲。很多父母都会担心自己的宝宝长得慢,其实大部分情况下都是主观猜测,每个孩子的发展趋势都是不一样的。不过,想要知道宝宝身高是否达标,父母可以对照下面由卫生部制定的《中国 7 岁以下儿童生长发育参照标准》:0-6岁男孩身高标准: 0-6岁女孩身高标准: 具体计算方法很简单,只需要从左边第一列和第二列找到宝宝对应的年龄,然后横向看宝宝的身高处在哪个区间。SD代表标准差,只要宝宝的身高是在-2SD和+2SD之间,就都是正常的。如果身高小于-2SD,提示宝宝身材矮小;如果身高大于+2SD,说明宝宝的个子比大多数同龄人高。举个例子:6 个月大的男宝宝身高是 67 cm,说明他处在中位数和+1SD 之间,就是正常范围。如果发现孩子与标准身高相差很多也不必惊慌,有些孩子发育的会比同龄人慢一些,如果情况实在严重还请到正规医院检查。不建议父母擅自给孩子吃各类辅助生长的药物或补剂,也许在专家眼里并不是什么太大问题,但乱吃东西可能就真的“有问题”了。 3 帮助宝宝释放精力决定宝宝生长趋势3大因素——遗传、生长激素分泌、营养。 在保证营养供给充足的前提下,科学合理的运动锻炼可以平衡全身的钙、磷代谢,加速矿物质在骨内沉积。另外也可以刺激生长激素的分泌,从而使遗传潜力得到最大限度的发挥。而不少父母会选择给孩子讲睡前故事,希望孩子能伴着故事逐渐睡着。大E了啊!在优宝的记忆里,能伴我入睡的只有数学、语文、化学、物理、其中英语效果是最好的!所以往往是孩子还没听睡着,父母先把自己讲睡了。孙俪就曾发微博说,晚上临睡前自己要看剧本,就让邓超陪两个孩子睡觉,结果半个小时后,孩子们就拿着枕头来找她。 孩子怎么没睡着呢?孙俪这才发现邓超已经睡着了!睡着了!这就是邓超哄睡的结果,难怪孙俪要发微博控诉他了!结果邓超还不服气,特意在孙俪微博截图上,写上大大的“假”字,发微博还配上“呵呵”两字,以表达对孙俪的反驳。 可是广大网友们坐不住了,居然直接去翻了邓超以前的微博,其中2015年的一则微博中,邓超承认给等等讲故事的时候,自己中途睡着了四次。 故事往往只会让孩子越来越精神,当然要是能把语数外当故事讲给孩子听的父母另算。黄磊的微博中提到不让小儿子白天“玩”到累,晚上就会因为过多的精力集赞而难以入睡。运动不仅能帮助宝宝发展身体的各项机能,也是辅助睡眠最健康的手段。毕竟创造睡眠环境、找到睡眠习惯、规律这些都太因人而异了,而玩到疲惫却是通用的! 1 岁以内的宝宝建议以主动和被动运动相结合。比如0~3个月的宝宝可以训练抬头、3~5 个月的宝宝可以练习翻身、5~8 个月左右鼓励爬行等;2~3 岁的宝宝平衡能力和自我保护能力都比较差,可以选择一些简单的运动,例如爬行、快步走、拍球等,提高运动协调能力;再大一点的宝宝还可以选择跑跳、球类等户外运动,接触到紫外线也能帮助合成维生素D,促进骨骼生长。看似简单,却是需要父母倾注足够的耐心,陪孩子一遍又一遍的重复在大人眼中无聊的举动,虽然会被孩子们折腾得很厉害,但这不也是一种甜蜜负担么~愿每个孩子都可以得到善意的对待! 赞 (0) 相关推荐 《最新儿童身高发育对照表》:快看你家孩子达标没? 凯叔育儿(ID: yuerjinhualun) 01 花48万,孩子只长高了1厘米 花了48万元,长高1厘米? 听上去简直太不可思议了,但这是真事. 不久前,浙江大学医学院附属儿童医院内分泌科,接诊了 ... 不想宝宝变成“小夜猫”,简单三点帮助宝宝养成早睡的好习惯 不想宝宝变成“小夜猫”,简单三点帮助宝宝养成早睡的好习惯 2021儿童标准体重自测!家长这4个坏习惯,可能让孩子长不高! 云云(化名)今年5岁了,本该是茁壮生长的年纪,可云云的父母却为孩子的身高.犯了愁. 和同龄的小伙伴相比,云云只有104厘米高,比别人足足矮了半个头.疫情期间在家待了快半年,云云的身高更是几乎没有什么变 ... 哄孩子睡觉,不是妈妈的责任吗? 昨晚要睡觉了,你喊我:"妈妈,你快点行不行啊,我都等着急了."我:"你着急你睡呗."你:"我就想等你一起." 等我收拾完,给你讲完睡前故事, ... 哄孩子睡觉 英文 英文问题求解...哄小孩睡觉英文怎么表示?tuck sb in;/ put sb asleep / put sb down 这些都地道吗?哄小孩睡觉(1)coaxing kids into sleep ... 20首哄孩子睡觉的顺口溜,收藏起来 哄睡顺口溜: 1.宝宝乖,宝宝好,大口喝奶喝个饱.喝完伸个大懒腰,一觉睡个大通宵! 2.嗷嗷嗷娃睡着,娃娃睡着娘干活! 3.12345,上山打老虎,老虎没打到,遇到小松鼠,松鼠有几只,让我数一数,数来 ... 月嫂珍藏24首哄孩子睡觉的顺口溜,轻松上口,睡前给孩子唱不重样 哄孩子睡觉对于很多家长们来说确实是一大难题,今天就来教大家哄孩子睡觉的24首顺口溜及一些哄睡技巧,让孩子分分钟入睡. 1.上高楼,天上走,白云飞过握握手. 2.摇啊摇,摇到外婆桥,外婆叫我好宝宝,一只 ... 哄孩子睡觉常用的50首儿歌顺口溜,孩子听了开口早、口才好 <拍手歌(一)> 你拍一,我拍一,一个小孩坐飞机. 你拍二,我拍二,两个小孩丢手绢. 你拍三,我拍三,三个小孩来搬砖. 你拍四,我拍四,四个小孩写大字. 你拍五,我拍五,五个小孩敲锣鼓. ... 你用什么方式哄孩子睡觉?“摇晃哄睡”伤大脑,正确哄睡姿势放送 导读:朋友曾经讲过一件事,说是他们村有个八个月大的宝宝半夜送急诊,医生一问原因,原来是长辈来回摇晃孩子,导致其出现脑出血的状况.听起来是不是还挺吓人的? 相信许多新手宝妈在宝宝哭闹时,会通过摇晃的方式 ... 哄孩子睡觉,“哄”用什么英语单词?竟然是它! 昨天,一位"宝妈"读者向我提了这个问题: 哄孩子是一个非常常见的生活场景,每个人都会经历.可能你目前没哄过小孩,但你小时候一定被你爸妈哄过睡觉. 那么这里的"哄" ... 孩子睡觉的一个动作,让家长以为睡得香,其实会影响娃的智商 怎样可以判断孩子睡得好不好?"均匀的呼吸,甚至还常常打鼾",可能不少家长都觉得这个现象其实就在传达宝宝睡眠质量非常好的信号,但其实这是个危险信号. 之前人民网就发过这样一则视频,视 ... 秦海璐高龄生下“巨婴症”儿子,一度崩溃,今孩子5岁长相变化大 大家有没有发现,最近几年很多大牌明星都下凡参加了综艺节目,比如章子怡,她给观众的印象就是高高在上的,与普通人的距离非常遥远,但是去年她却连续参加了两档综艺节目,让更多的观众了解她到底是什么样的人. 最 ...