脚冷的原因你知道吗?

找我问诊的人都知道,我每一次问诊都会问到

双脚是温的、凉的还是冰的。

而第一次被问到这样的问题的人都不理解这个

问题的含义。

我们今天就来说说脚冷意味着什么。

之前我讲过脚的温度最终是由心脏提供的。
对于正常人,心脏产生的热量随血液流向全身,所以全身都应该能感受这种热量,而只有少部分热是流向头部的。

为什么会脚冷?

人的脚离心脏最远。
所以,当你脚冷的时候,我们就可以推断从你的心脏到你的脚之间有些问题。
同样地,如果说你的脚常年是温的,说明你的心脏的热在全身合理分布,根本不会有过多的血液和热流到头部,那么你就不用担心有高血压、脑溢血。
当然我们这里是指在正常生活条件下。
如果你去跑步,全身血流増加,血压自然会升高。所以,这也是我不建议上了年纪的人去做剧烈活动的原因。
西医会告诉你,脚冷是血液循环不好、是血管变窄。
听来好像是有道理的,实际上是颠倒了因果。
中医认为,是因为太冷了,血液循环才不好的。
这就是物理学中的“热胀冷缩”,没有说是先缩了才冷的。
所以你如果物理学得好、懂得自然界的规律,西医的很多解释就不攻自破了

我们来看看几种常见的脚冷的原因:

TOP.1

饥饿受寒的时候:这是正常的情況。你吃了食物之后、回到温暖的地方脚就会暖和。你的脚不会一直都是冷的。所以正常情况下,中医又说脚的温度是由气决定的。

TOP.2

失血或贫血:如果一个人的血少了,比如车祸,或者体内淤血日积月累阻碍了新血的生成,他的脚也是冷的,因为血是热的载体嘛。这个时候我们要给病人补血,有瘀血的要去淤补血同时进行,病人的脚也会逐渐热起来。

TOP.3

心脏力量太弱:热的源头少了,自然就不够达到最远的地方了。这个时候不仅脚冷,而且手也冷,身体怕冷。那些一握手,你就觉到对方手很冷的人,大多是这两种情况,中医叫四肢厥逆。有一种中暑也会呈现四肢厥逆,但却是暑热困于内。

TOP.4

中、下焦瘀阻:如果在心脏和脚之间出现了运输上的阻碍。热也不能顺利到达脚部。比如,有痛经的女性常常脚是冷的,这个痛经就是因为子宫瘀血。淤血阻碍了血的流动、阻碍了热的传输。当你刚开始发现脚冷、痛经发生时,就找中医治疗,就不会有后来的子宫肌瘤等妇科问题。男人也一样,前列腺病人的脚是冷的。这种瘀阻造成的脚冷通常手是很热的。为什么? 因为心脏产生的热不能下达,就只好向上了。所以病人的手热、上焦热、脑袋热,有的还会喉痛热痛、口舌溃疡、脸部发烫、发烧、高血压等。这就是中医的“上热下寒”。

TOP.5

阴盛阳越:这种病很危险,需要中医急救。病人本身就气血两虚,因为受风塞,或者久病未愈,适成严重寒凝消焦,或者下利不断,体内津液丧失,仅有的能量就向上冲。大家不要担心,一般病症是看不到这样的情况的。所以平时锻炼身体对健康是非常重要的。不要去吃那些营养剂。

通常我们对寒热的感觉和皮肤温度是相同的。
但是当一个人的脚摸上去是热的,却自己感觉很冷,这个病人的情況要稍微严重一些了。
中医认为这是病人体内深处感觉到冷。
而有的人脚摸上去冰冷,却自己感觉一点也不冷,甚至还觉得热,这也是病情比较严重的。
这是属于“痹症”的一种,就是感觉已经麻了。
以上只是脚冷的常见情况。
中医治病是否有效,脚的温度是一个很重要的指标。
当你的脚常年都是温的,说明你全身的血液都是畅行无阻的,你的身体情况就没什么大碍
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